حتما به روانشناس مراجعه کنید تا اضطراب هایتان که عامل اصلی است کاهش یابد اضطرابتان زیاد هست وباید حضوری بررسی شوید اینکه چه نوع یا ترسهای دیگه ای هم دارید یا نه...برای مثال ممکن ه...
1403/03/02
با یک مشاور به گفتگو بنشینید تا بتوانید مسائل و شرایطتان را بازگو کنید.مشاور به شما کمک خواهد کرد تا علت ها کشف شود و بتوانید رفتارهایتان را بشناسید متاسفانه در سایت و دنیای مجازی ...
1402/12/08
سلام ، وقت به خیر سوال رو از همکاران در بخش روانشناسی بپرسید حتما کمک میکنند 🦋
1402/08/15
شما در گام اول به خودتان رسیدگی کنید،یه دکتر تغذیه میتونه کمکتون کنه تا بتونید به اندام دلخواهتون برسید،گام بعد از روانپزشک کمک بگیرید تا حالات افسردگی و اضطراب هایتان بررسی بشود،...
1402/05/17
این دلیل نمیشه که خودتون رو محکوم کنید،کتاب های بسیار بسیار زیبایی برای شناخت خود و اعتماد به نفس وجود دارد آنرا مطالعه کنید و در کنارش از مشاور کمک بگیرید
1401/05/30