از۲۰ هفته به فکر شیردهی نباشید تغذیه مناسب مادر استفاده ایچز آب و مایعات کافی و مدام مکیدن نوک سینه پس از زایمان در تولید شیر موثر است،از پودرهای شیرافزا هم پس از زایمان میتوانید ...
درود اگر سابقه ی یک بارداری موفق داشتید یعنی شاه رحمتان فضای مناسب برای باردارشدن را داشته است و ممکن است یک شاه بزرگ و دیگری با فضای کمتر باشد که معمولا همینطور است و اگر بارداری ...
سلام
بطور کلی تاریخ تقریبی زایمان از اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه میشه و همین در پرونده شما قید میشه
در خانمهایی که قاعدگی بینظم داشته اند یا تاریخ آخرین پریود رو نمیدونند از روی...
با سلام
دوست عزيز شرايط شما كاملا قابل درك است. ولي همانطور كه مي دانيد هر هيجاني كه مادر تجربه ميكند تاثير بسزايي در خلق و خوي كودك مي گذارد و نوزاد كاملا احساسهاي شما را حس مي كن...
با سلام
اضافه وزن در دوران بارداری و بعد از آن طبیعی است و دوران شیردهی دوران طلایی کاهش وزن شماست که باید از آن استفاده کنید. برنامه کاهش وزن دوران شیردهی از متخصص تغذیه دریافت ک...
سلام
تغذیه مناسب و استراحت کافی داشته باشید در نگهداری از کودک از اطرافیان خود کمک بگیرید در ساعاتی که نوزادتان خواب است ساعاتی را به خود اختصاص دهید و به خودتان برسید و به فعالیته...