سلام من در هفته ۲۰ بارداری هستم چه کارهایی باید انجام بدهم که موقع تولد نوزاد شیر داشته باشم چون برای بچه اولم شیر نداشتم و اصلا سینه من رو نگرفت و شیرخشک خورد.
از۲۰ هفته به فکر شیردهی نباشید تغذیه مناسب مادر استفاده ایچز آب و مایعات کافی و مدام مکیدن نوک سینه پس از زایمان در تولید شیر موثر است،از پودرهای شیرافزا هم پس از زایمان میتوانید بهره ببرید اما کاری نیست که داخل بارداری بخواهید انجام بدهید
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید