با سلام و وقت بخیر یک هفته ببندید تا حرکت نداشته باشد و اگر بهتر نشد به یک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.
با سلام و وقت بخیر
برای بررسی بهتر به یک فوق تخصصی ارتوپدی دست مراجعه کنید تا مفاصل و تاندون عضلات را بررسی نمایند.
تندرست باشید
با سلام
در حال حاضر هیچ ورزشی نمیتوانید انجام دهید و با اجازه پزشکتون میتونید دوره های آب درمانی تخصصی را شروع کنید.
تندرست باشید
با سلام و وقت بخیر
حتما باید توسط متخصص ارتوپد یا طب فیزیکی بررسی شوید تا با توجه به آن راه های درمانی را پیشنهاد دهند. حداقل نکته مثبتی که این بررسی دارد این است که با تجویز کفی و...
سلام
خوشبختانه در زمان مناسب و ایمنی از نظر امکان دریافت درمانهای دندانپزشکی قرار دارید. انجام درمان تنها در یک صورت توصیه نمی شود و آن هم اینکه استرس و نگرانی زیادی از دندانپزشکی ...
کاربر گرامی سلام. سوال شما در حیطه فعالیتهای تخصصی کلینیک نی نی سایت نمی باشد. جهت ارتباط با کاربران دیگر، لطفا سوال خود را در بخش تبادل نظر مطرح بفرمایید. سپاس
سلام استفاده از يخ ميتواند در كاهش درد و ورم موثر باشد. همچنين از راه رفتن زياد و فشار روی انگشت پا پرهيز كنند. از استفاده كفش هايی كه روی انگشت فشار وارد ميكند اجتناب كنند. ( مثل ...
با سلام.تحرک به صورتی که فشار روی پای شکسته نباشد مثلا با عصا یا لی لی مشکلی ندارد و در حالت نشسته هم کمی از سطح بدن بالاتر باشد بهتر است
سلام وقت بخيرشكستگی ها انواع و درجات گوناگون داردولی در هر صورت اگر به درستی جا بياندازند و گچ بگيريد و طول درمان طی شود و استخوان جوش بخورد مسئله جدی پيش نمی آيدو نهايتا بعد از با...
سلام
بعد از چنین شکستگی هایی گاهی ممکن است تا ۱ سال هم برای بازگشت به فعالیت های همانند دویدن زمان نیاز باشد.
البته بسته به شرایط سنی و آمادگی فرد و همچنین فیزیوتراپی و ورزش درمان...