با سلام و وقت بخیر
در این سن و با توجه به کم بودن ویتامین D3 در جامعه ما این مشکل عادی است و جای نگرانی در این حد ندارد. حتما تحت نظارت متخصص روماتولوژی خود داروهای مکمل را مصرف کن...
با سلام و وقت بخیر
با توجه به درجه قوس پشتی معمولا تجویز انجام می شود. اما در صورتی که میزان آن کم باشد از قوزبند های هوشمند استفاده کنید. چون فقط به شما هشدار می دهند تا صاف بایست...