استفاده از قوزبند خوبه یا نه؟

با سلام و وقت بخیر
با توجه به درجه قوس پشتی معمولا تجویز انجام می شود. اما در صورتی که میزان آن کم باشد از قوزبند های هوشمند استفاده کنید. چون فقط به شما هشدار می دهند تا صاف بایستید نه این که کار عضلات شما را انجام دهند. در کنار استفاده از این وسیله حتما حرکات اصلاحی و تمرینات تخصصی را نیز انجام دهید.
تندرست باشید