سلام
عزيز من نگران نباش
احتمالا مشكل كوچيكي توي ديسك كمرت وجود داره
بايد برسي بشه كه ايا بيرون زدگي داره يا نه
قابل درمانه
ولي بايد پيگير باشي، اول بايد بري پيش پزشك ارتوپد يا متخص...
نكران نباشيد استراحت كنيد و ميتوانيد با سونو وضعيت بارداري را اول مشخص كنيد تا از موقعيت ساك بارداري مطمين شويد
سلام،
پشت ميز نشيني مخصوصا طولاني مدت حتي اگر در بهترين حالت ممكن هم باشد براي كمر و گردن خوب نيست.
بايد هر ٢٠ دقيقه بايستيد چند قدم راه برويد و بعد دوباره ادامه دهيد. كمرتان به ص...
سلام ممنون. بهتره برای بارداری یک شب در میان اقدام داشته باشید تا دچار کمردرد شدید نشوید با توجه به علائمی که شما ذکر کردید احتمال بارداری وجود دارد اما باید صبر کنید تا زمان پریود...
دوست عزیز با بزرگ شدن جنین و رحم فشار زیادی به کمر و پاهای شما وارد میشود پس طبیعی است با پیاده روی و انجام فعالیت شما دچار کمردرد و پا درد شوید بهتره استراحت بیشتری داشته باشید