با سلام و وقت بخیر
یکی از موثرترین روش های درمانی حرکات اصلاحی است. برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام یا سایت بنده مراجعه کنید. توضیحات کامل داده شده است.
با سلام و وقت بخیر
با توجه به درجه قوس پشتی معمولا تجویز انجام می شود. اما در صورتی که میزان آن کم باشد از قوزبند های هوشمند استفاده کنید. چون فقط به شما هشدار می دهند تا صاف بایست...
سلام وقت بخیر.
شما باید با تمربنات اصلاحی، عضلات پشت رو تقویت کنید و عضلات سینه رو کشش بدین.
یکی از راحتترین حرکات که توی محل کار هم میتونین انجام بدین اینه که خم بشید به حالت رکو...
سلام وقتتون بخیر. نشستن قوزدار در کودک ۶ تا ۸ ماهه ممکن است طبیعی باشد ولی برای کودک ۱۱ ماهه خیر. حتما تمرینات تقویت فیله کمری برای کوچولو انجام دهید. در مورد بیماری مننژیت هم ممکن...