وقت بخیر دوست عزیز
ابتدا لازم تا ریشه این حجم از عصبانیت ها مورد بررسی قرار بگیرد حتی شده مدتی فرزندان را دور از خودتان نگه دارید تا با کمک هایی که دریافت می کنید کمی آرامش را به د...
باسلام
ميتونم درك كنم چقدر تحت فشار هستيد و چقدر اين موارده ازار دهنده بهتون صدمه زده ببينيد قطعا كه بيشتر از يك حساسيت ساده هست و نياز به بررسي عميقتر داره كه از كجا شروع شده و چ...
سلام دوست عزیز
متاسفانه به مشکلاتی که با همسرتان دارید اشاره ای نکردید ولی باتوحه به شرح حالتان توصیه میکنم حتما مشاوره فردی انجام دهید تا ریشه این مشکلات شناسایی و راه حل ان بررسی...
برای کنترل خشم کتاب های زیادی وجود دارد که می توانید تهیه کنید و تمرین هایش را انجام دهید .در مورد همسرتان توجه داشته باشید ،ازدواج زندان نیست .شما خودتان او را انتخاب کرده اید ، ب...
سلام به نظر میرسه در اثر تعاملات والدین باشما یه سری نیازها تامین نشده و حالا در موقعیتهای استرس زای زندگی سبب آشکار شدن ذهنیت طرحوارهای در شما گردیده است وذهنیت کودک تکانشی در شما...