سلام وقت بخیر
من یه مدت خیلی عصبی هستم و زود رنج و حساس تر از قبلم شدم
به حدی که وقتی عصبیم میشم دیگه نمیتونم یه چند ساعت کار کنم
خلاصه نمیدونم بدم عصبی میشم به حدی که ممکنه به طرفم توهین کنم، همش دارم تلاش میکنم اخلاقم درست کنم ولی نمیدونم بایدچیکار کنم به نظرتون فلکسیتین خوبه بخورم یه مددت؟ (فلوکسیتین فقط من یه مدت میخوردم ولی متاسفانه خیلی بی خیالم میکنه) به نظرتون بخورم باز؟
یا راه حلی دارید که درست بشه این عصبانیتم؟ یعنی بتونم خودمو کنترل کنم؟
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید