با سلام
دنبال قرص و مکمل برای چاقی نباشید هیچ داروی چاق کننده ای وجود ندارد. برای چاق شدن رژیم دوران شیردهی بگیرید و با رژیم وزنتون رو افزایش بدید
جهت دریافت رژیم به دایرکت اینستا...
با سلام
در وعده غذایی صبحانه از ترکیبات پر انرژی استفاده کنید و ناهار و شامها را همراه با زیتون و روغن زیتون و لبنیات پرچرب استفاده کنید میان وعده مقوی و حاوی مغزها و آجیل و اسنک ...
خیر دوست عزیز رحم به سمت کمر نمیره!
بزرگ شدن شکم در هر خانمی متفاوته و بستگی به چاقی یا لاغری خانم قبل از بارداری هم داره
مهم رشد جنین مطالق با سن بارداریه که اگر مناسب باشه هیج مش...
با سلام
برای افزایش وزن باید رژیم تخصصی داشته باشید و مکمل مناسب مصرف کنید. چاق شدن اورژانسی صحیح نیست و وزنتون رو با رژیم غذایی و آرام آرام بالا ببرید
سلام
اگر مشکل زمینه ای مثل پرکاری تیروئید یا بی اشتهایی و کم خونی ندارید، رژیم غذایی که انرژی متناسب با نیازهای بدن شما را تامین کند راهگشاست. در غیر این صورت اول باید مشکل زمینه ا...
سلام
برای از بین بردن چاقی و چاقی شکمی لازمه در کنار محدود کردن مناسب کالری مصرفی روزانه و افزایش فعالیت بدنی خوراکی های حاوی قند های ساده مثل شیرینیجات رو حذف کنید. غلات تصفیه ش...
سلام
وزن شما در محدوده ی سلامته و کمبود وزن ندارید هرچند میتونید چند کیلو اضافه کنید. باتوجه به وزن و قدتون شما برای افزایش وزن باید حدود ۱۸۰۰-۲۰۰۰ کالری در روز دریافت کنید. این ک...
با سلام و احترام
این سوال در تخصص زنان و زایمان است
لطفا از همکاران متخصص زنان و زایمان اطلاعات دریافت کنید
سپاس
با سلام
داروی چاق کننده وجود نداره فقط میتونید اشتهاتونو زیاد کنید و مواد غذایی رو بیشتر مصرف کنید
شربت راسیپ و کپسول هماتینیک و کپسول زینک پلاس استفاده کنید