سلام. وقتتون بخير
نگراني شما رو درك مي كنم
براي اينكار ميتونيد از كتاب هاي قصه و يا شخصيت هاي مهمي كه نقصي در بدن دارن براي كودكتون صحبت كنيد.كارتون مثلا. روي جنبه هاي مثبتش تمركز...
سلام عزیزم ،موضوع احساس تعلق و دوست داشتن و دوست داشته شدن موضوع مهمی است، چیزی که به نظر میاد به شما فشار آورده همین احساس عدم تعلق و عدم صمیمیت با جمع های دوستانتان است.
شما در ...
سلام وقت بخیر
اولین کار این میتونه با شه که توانمندی های خودتون رو بنویسید .خودگویی های مثبت داشته باشید .واقع بینانه در خودتون نقاط ضعف رو ببینید و راههای حل اونها رو پیدا کنید .م...
سلام
اطلاعات کم هستش، ولی احتمال داره که اعتماد به نفسش آسیب دیده باشه به خاطر فشاری که خودتون فرمودید.
سعی کنید فشار رو کمتر کنید، بیشتر بهش مسئولیت بدید البته با توجه به توانش و ...
سلام دوست عزیز ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید لطف کنید برای ارتباط بیشتر اسم من رو نسترن بلک شاهی را داخل موضوع یادداشت کنید.
کتاب عزت نفس در ده گام از نشر دانژه را پیشنهاد می ...