2794
با سلام و عرض ادب من 3 ماه پیش زایمان کردم ،با توجه به اضافه وزن زیادم میخواستم بدونم الان میتونم رژیم لاغری رو زیر نظر متخصص شروع کنم؟اینم باید بگم که بنا به دلایلی مجبور شدم به فرزندم شیرخشک بدم و شیرخودمو نیدم.ممنون
پاسخ مشاور

گروه مشاورین لاغری ایده آل

سلام دوست عزیز.با توجه به اینکه شما شیر دهی ندارید ممکن هست اضافه وزن ناشی از بارداری سخت تر به حالت قبل بازگردد هر چه سریعتر تحت نظر متخصص به کاهش وزن اقدام کنید.تاکید میکنم که خودسرانه این کار را انجام ندهید که به متابولیسم بدنتون اسیب نزنید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

حساسیت زیادم به همسرم

پاسخ سلام دوست عزيز متاسفانه خيانت ديدن به هر نوعي باعث ترديد در فرد خيانت ديده ميشه اينكه هرچقدر هم تلاش كنه نميتونه با فكر اروم رابطه را جلو ببره و هميشه ته ذهنش يك نگراني هست و طبيعيه عزيزم اينكه ايشو...

سلام من هفته33بارداریم میخواستم بدونم الانم خوراکیاذهن بچه روزیادمیکنه اخه من تواول باردای زیاداجیل

پاسخ سلام مشکلی ندارد هنوز هم دیر نیست هوش بیشتر ارثی است اما ماهی وتخم مرغ و آجیل نقش مهمی دارند

سلام پیشاپیش از اینکه برام وقت میذارید بینهایت ممنونم و معذرت میخوام از توضیحات زیادم. من و همسرم

پاسخ با سلام راه حل قطعی برطرف شدن بدبینی، شرکت در جلسات روان درمانی طولانی مدت است تا ریشه های بدبینی، احساس حقارت، احساس ناامنی و بی کفایتی همسرتان شناسایی و با حوصله و در زمانی نسبتاً طولانی درمان شودو...

با سلام و عرض ادب من 3 ماه پیش زایمان کردم ،با توجه به اضافه وزن زیادم میخواستم بدونم الان میتونم رژ

پاسخ سلام اگر شیردهی ندارید بله می توانید. تا 6 ماه اول شیردهی ما به مراجعین رژیم لاغری نمی دهیم اگر شیردهی نداشته باشید که مشکلی نیست.