2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  طب فیزیکی و توانبخشی
  4.  پیاده روی و ورم کردن پا

پیاده روی و ورم کردن پا

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 87 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام من مادرم پنجاه سال سن دارند. یه کم که پیاده روی میکنن روی پاشون ورم شدید میکنه. و اصلا دیگه نمیتونه راه بره. کمکم کنین خیلی ناراحتم. هیچ بیماری دیگه ای ندارند فقط کبد چرب گرید دو دارند.

اطلاعات تکمیلی

جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
  • پیاده روی
  • ورم پا
    • پاسخ مشاور

    فیزیوتراپیست

    سلام
    سابقه مشکلات قلبی و کلیوی نداشته باشند ممکن است سابقه پیچ خوردگی مچ پا داشته باشند
    یا گاهی نبز به علت کفش های نامناسب و... این مشکل پیش می آید.
    بهتر است مواقعی که در منزل هستند پاها را بالاتر از سطح قلب نگه داشته و حرکات پمپی مچ پا را انجام دهند و یا از جوراب های فشاری مخصوص جهت کاهش ورم استفاده کنند.

    تجربه شما

    login captcha

    نظرات شما

    جدیدترین پرامتیازترین
    امیدآرزوbeh95
    امیدآرزوbeh95
    1398/12/11
    0 پاسخ

    سلام منهم همین مشکل رو دارم اما با 3جلسه با دستگاه فیزیوتراپی برای مدت طولانی خوب میشم

    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    پیاده روی در دوران بارداری

    پاسخ سلام پیاده روی منعی ندارد اگر همیشه ورزش میکنید و مشکل خاصی ندارید میتوانید فعالیت های عادیتان را داشته باشید. خیلی خودتان را خسته نکنید. شب خوش

    زایمان راحت تر با پیاده روی در بارداری

    پاسخ سلام دوست عزیز هر روز می توانید پیاده روی داشته باشید فقط باید مواظب باشید تا قبل از ۳۷ هفتگی به مدت کوتاه پیاده روی سبک داشته باشید و نباید به کمر شما فشار زیادی وارد شود موفق باشید