نگرانی از قضاوت خانواده
کسی که برای بهتر شدن شرایط خانواده اش تلاش می کند آدم قوی و قابل تحسینی است. کارهر نوعی که باشه کاره و این هیچ ایرادی بهش وارد نیست. حالا اگر افرادی بخواهند که مسخره کنند یا تحقیر کنند یا هر رفتار نادرست دیگه این ضعف اون افراد رو نشون میده. شاید یک ضعفی در درون این افراد وجود دارد که برای آشکار نشدنش دست به رفتار های نادرستی از این قبیل می زنند. شما هم بهتره که بر روی عزت نفس و اعتماد به نفستون کار کنید. به نظر میاد که تایید دیگران برای شما و تصویری که اونا از شما دارن براتون خیلی مهمه، ولی آیا این دیگران در زمان های خوشحالی با شما خوشحالن و زمانی که غم و ناراحتی دارین کار می کنن که این ناراحتی هاتون کم تر بشه؟ آیا به فکر یاری رسوندن به شما هستند یا فقط در حال قضاوت کردن شما هستند.
به شما چند تا کتاب معرفی می کنم و هر کدام که برای شما روون تر بود مطالعه کنید:
1- ایجاد اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد
2- اعتماد به نفس دست یابی به آن و زندگی با آن از باربارا دی آنجلیس
3- روان شناسی عزت نفس اثر ناتانیل براندن
امیدوارم که این کتاب به شما کمک کنه فقط تو خوندن این کتاب ها مداومت داشته باشین و صبر داشته باشین در نتیجه گرفتن.
پایدار باشید
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام عزیزم منظورتون از فکر بد چیه؟ لطفا بشینید خوب فکر کنید این باور از کجا داره میاد. چی شد همچین اعتقادی در شما شکل گرفت؟ چرا فکر دیگران در مورد شما تا این حد مهمه؟ اگر نهایتا در مورد شما فکر بد کن...
پاسخ سلام دوست عزیز رفتار مغرورانه بخاطر داشتن خود ایده آل است تصویری که خودم برای خودم متصورم و میخوام دیگران من را با این تصویر بشناسند. اشتباه نمی کنم موفقم جواب کسی رو نمیدم هر کسی در حد من نیست و اگر ...
پاسخ سلام و وقت بخیر آشنایی شما چطور بوده؟همسرتون مگه شما رو انتخاب نکردن ؟بالاخره الان چند وقتی شما کنار هم هستین. برای ایجاد ویژگی هایی که همسرتون میخواد تلاشی کردین؟دقیقا باهم صحبت کردین چی میخوان؟ یک س...
چیکار کنم قضاوت اشتباه آدم ها رو ببخشم و به زندگی برگردم؟
پاسخ باسلام ميتونم درك كنم چقدر تحت فشار بوديد و اسيب ديديد اولين نكته اينكه چرا به جاي صحبت با يك فرد متخصص و درمان فردي گرفتن هي بيشتر خودتون رو در فضاي اجتماعي و محيطي كه بهتون ناامني داده به چالش كشي...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید