2794

نگرانی در مورد قضاوت دیگران

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 60 بازدید

سلام وقتتون بخير

من آدم مغروری ام . ابراز محبت كردن به ديگران برام سخته در حاليكه خودم دوست دارم ديگران دائم به من ابراز محبت كنن. همچنين بخاطر همين غرور نسبت به جنس مخالفم هم بسيار مغرورانه و با حالت بی توجهی عمل ميكنم و ميترسم اگر بگو بخند كنم ديگران اين فكر رو در مورد من كنن كه مقصودی دارم يا نيازمند نزديک شدن به جنس مخالفم در صورتی كه بنظر خودم كار درست اينه كه رفتار عادی و معمولی و مثل دوستای هم جنس باشه چون گاهی اوقات آدم به دونستن نظرات و ديدگاه های جنس مخالف احتياج داره و همچنين مورد توجه واقع شدن از طرف جنس مخالف و به شيوه صحيحش به آدم اعتماد به نفس ميده ولی بازم از اين مسئله كه گفتم نگرانم در پس ذهن و نميتونم طرز فكر رو عوض كنم. درسته هر كس يه شخصيتی داره ولی من دوست دارم اين ويژگی رو عوض كنم. راه تغيير رفتار يا كتابی معرفي ميكنيد لطفا؟

اطلاعات تکمیلی

سن ٢١ جنسیت زن وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز
رفتار مغرورانه بخاطر داشتن خود ایده آل است تصویری که خودم برای خودم متصورم و میخوام دیگران من را با این تصویر بشناسند.
اشتباه نمی کنم
موفقم
جواب کسی رو نمیدم
هر کسی در حد من نیست
و اگر کسی نقاط ضعف مرا ببیند برای من خوب نیست پس باید دور وایستم و دست نیافتنی باشم.
بنابراین اولین قدم این است خودتون به این‌ پذیرش برسید و بعد با کمک گرفتن از مهارت های ارتباط موثر راه و رسم ورود به جمع رو تمرین کنید.

کتاب کلید طلایی کریس کول را می توانید مطالعه کنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

نگرانی از قضاوت دیگران

پاسخ سلام عزیزم منظورتون از فکر بد چیه؟ لطفا بشینید خوب فکر کنید این باور از کجا داره میاد. چی شد همچین اعتقادی در شما شکل گرفت؟ چرا فکر دیگران در مورد شما تا این حد مهمه؟ اگر نهایتا در مورد شما فکر بد کن...

نگرانی از قضاوت خانواده

پاسخ سلام دوست عزیز کسی که برای بهتر شدن شرایط خانواده اش تلاش می کند آدم قوی و قابل تحسینی است. کارهر نوعی که باشه کاره و این هیچ ایرادی بهش وارد نیست. حالا اگر افرادی بخواهند که مسخره کنند یا تحقیر کنند...

قضاوت ناعادلانه همسرم

پاسخ سلام و وقت بخیر آشنایی شما چطور بوده؟همسرتون مگه شما رو انتخاب نکردن ؟بالاخره الان چند وقتی شما کنار هم هستین. برای ایجاد ویژگی هایی که همسرتون میخواد تلاشی کردین؟دقیقا باهم صحبت کردین چی میخوان؟ یک س...

چیکار کنم قضاوت اشتباه آدم ها رو ببخشم و به زندگی برگردم؟

پاسخ باسلام ميتونم درك كنم چقدر تحت فشار بوديد و اسيب ديديد اولين نكته اينكه چرا به جاي صحبت با يك فرد متخصص و درمان فردي گرفتن هي بيشتر خودتون رو در فضاي اجتماعي و محيطي كه بهتون ناامني داده به چالش كشي...