لکنت زبان و افزایش اعتماد بنفس

سلام خسته نباشید، الان که اینو مینویسم واقعا ناراحتم از دست خودم ناراحتم.. من قبلا خیلی با اعتماد بنفس بودم تو جمع خوب حرف میزدم خیلی تیز بودم همه چیز رو زود متوجه میشدم، تو دوران بچگی از همه همسن هام همیشه از این بابت جلو بودم تو مدرسه دانش آموز خوبی بودم همیشه نمره هام از بقیه بیشتر بود و شاگرد مورد علاقه اکثر دبیرامون بودم، موقعی که رفتم دانشگاه کمی اعتماد بنفسم اومد پایین چون از پسرها خجالت میکشیدم و چون رشتمون مهندسی بود همیشه تعداد پسرها خیلی بیشتر از دخترها بود و من کم کم نسبت به قبل آرومتر و گوشه گیرتر شدم، و از وقتی که ازدواج کردم یعنی واقعا خاک تو سرم شده کلا صفر شدم، من از لحاظ ظاهر واقعا خوبم پدرم‌ وضع معمولی داره و سهامدار یه کارخونه ست، الان خودم توی شرکت خوب شاغلم همسرم و خونوادش از همه لحاظ خوبن میخوام‌ بگم که کمبودی ندارم اما نمیدونم چرا حرف زدنی زبونم میگیره، کلمه هارو فراموش میکنم، یکی چیزی میگه من بعدش حتما میپرسم که چی گفتین؟ و اون باید بازم برام تکرار کنه که چی گفته، گاها ذهنم دوتا کلمه رو باهم ادغام میکنه و یه کلمه جدید از دهنم میپره بیرون که خودم خجالت میکشم من ترکم نمیدونم ترکی بلدید یا نه وگرنه براتون مثال میزدم تا بفهمید.. امشب خانواده همسرم مهمونمون بودن از صبح کار کردم ماهی و زرشک پلو پختم با سوپ جو، اما دوبار دستمو بریدم آبلیمو از دستم افتاد ریخت رو زمین گوجه رو دیر یادم افتاد سرخ کنم موقع غذا خوردن همش از قاشقم برنج میریخت 😢 موقع حرف زدن هم گاها زبونم تو دهنم نمیچرخید 😢همش میگفتم خدایا حالا میگن این چقدر گیجه.. همه ازم تشکر کردن و رفتن اما آخرسر همسرم گفت کمی زرنگ باش و واقعا دیگه نابود شدم البته همسرم خیلی مهربونه و من خیلی دوستش دارم ممنون میشم راهنماییم کنید

سرکار هم وقتی یک چیزی میگن دوبار میپرسم که چی گفتید همه کارهایی که ازم میخوان رو انجام میدن گاها فکر میکنم که میگن یک دختر گیجه کار بلده یعنی با اینکه گیجه اما کارشو خوب انجام میده.. داغونم ممنون میشم راهنماییم کنید

..