2794

ترس کمبود اعتماد بنفس

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 73 بازدید

سلام وقت بخیر یه دختر ۱۸ سالم اخیرا ترسو شدم خیلی میترسم از ارتباط با ادما فک‌میکنم قراره بزننم یا بلایی سرم بیاد قبلا اصلا اینجوری نبودم

حس مبکنم خیلی موجود بی ارزش کمیم 

میترسم همرو از دست بدم نمیتونم دیگه قاطع صحبت کنم

خیلی توسری خور شدم 

در صورتی ک‌قبلا اینجوری نبودم

باید چیکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن 18 شغل محصل وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزيز 
چه زماني اين موضوع شروع شده و چه عاملي باعث شروعش شده بايد اينها را پيدا كنيد 
قطعا اين موارد بايد بررسي بشه كه كجاهاي زندگي اين ترس ها و اين نگراني هارا تجربه كرديد 
حتما از يك مشاور فردي كمك بگيريد .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

اعتماد بنفس

پاسخ وقت بخیر دوست عزیز ابتدا لازم هست بدانیم چند وقت هست که دست از انجام هر کاری کشیده اید؟ احساس بی میلی دارید؟ اعتماد به نفس تان پایین آمده؟ تا قبل از این وضعیت اعتماد به نفس تان چطور بوده است؟ آیا تا ب...

اعتماد بنفس

پاسخ سلام دوست عزيز اينكه شما پرستار هستيد و عنوان ميكنيد نميشه كمي بي انصافي درباره خودتونه همه ادم ها ممكنه خطا كنن و كارهارا درست پيش نبرند اصلا جزيي از رشد شكست خوردن هست و دليل بر ترسيدن و عقب كشيدن...

عدم اعتماد بنفس

پاسخ سلام و درود سوال: عزیزم باتوجه به اینکه بیان کردید قبل از ازدواج برنامه ای در زندگی داشتید و احساس میکردید اعتماد به نفستون بالاتربوده به چه علت فکر میکنید الان اون حس رو ندارید و بی انگیزه هستید ایا ...

عدم اعتماد بنفس

پاسخ سلام دوست من، امیدوارم که خوب باشید. به این فکر کنید که این فکر از چه زمانی در شما بوجود اومد؟ تحت تاثیر چه اتفاقی یا چه صحبتهایی؟ چقدر از این صحبتها واقعیه و چقدر اغراقه و مهم تر از همه اینکه چرا شما...