سونوگرافی کنترلی در بارداری

عدم خودکنترلی بعد از سقط

پاسخ سلام خدمت شما و ممنون از اينکه مشکل تان را با ما در ميان گذاشتيد، از اينکه پاسخ تان را به واسطه کسالتی که داشتم، با تأخير می دهم، عذرخواهی می کنم. شما هم مثل همه آدم های ديگر روی رفتار و احساسات تان ک...

خودکنترلی در عصبانیت

پاسخ سلام دوست عزیزاینکه حرف همو نمیفهمید کاش یه مثال در موردش میزنید.اختلاف نظر و بحث بین زوجین طبیعیه و پیش میاد هنر ما مدیریت کردن این اختلافاست. اینکه موقع عصبانیت هرچی دلمون میخواد بیان کنیم طبیعی هست...

خودکنترلی بر خشم و عصبانیت

پاسخ سلام دوست عزیزخوشحالم که سوالتون رو با ما مطرح کردیددر درجه اول به دنبال علت عصبانیتتون باشید ،مثلا ببینید آیا مشغله زیاد باعث میشه شما کنترل رو اعصابتون نداشته باشید سر و صدای زیاد مسبب هست .خستگی یا...

خودکنترلی در عصبانیت

پاسخ سلام دوست عزیز. زود عصبانی شدن یا به عبارتی تحریک پذیری مربوط به پیش داوری ها در موقعیت هایی است که با آنها مواجه میشوید. یعنی در همان لحظه یک فکر مخرب در خصوص آن موقعیت در ذهن شما فعال میشود که باعث ...