پاسخ سلام دوست عزیز در درماندگی آموخته شده شما هیچ تلاشی از خود نشان نمیدهید و با خود میگویید: «تلاشهای قبلی من ناکام بود؛ بنابراین تلاشهای بعدی من هم ناکام خواهد بود!» ولی شما اعتماد بنفستان را در سای...
پاسخ سلام همراه عزيز ✋🏻ممنون از اينكه مارا انتخاب كرديدوسواس يک ايده ،فكر ،تصور ،احساس يا حركت مكرر يا مضر است كه با احساس اجبار و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است .وسواس های فكری بيشتر مانند يک خوره...
رفتار دختر ۴ ساله ام و درماندگی من
پاسخ سلام و روزبخير تاوقتي شما واكنش نسبت به اين رفتارها نشون بديد اين رفتار ادامه خواهد داشت.پس بهترين راه حل عدم واكنش شما موقع گريه و زاري كودك هست.حتي توجه منفي شما مثل دعوا كردن هم رفتار رو تقويت ميك...
پاسخ سلام به شما خانم عزیز وسواس فکری به چرخش مدام یک فکر در ذهن گفته میشه که باعث ایجاد حس اضطراب در شما شده و تا زمانی که یک عمل خاصی مربوط به اون فکر رو در واقعیت انجام ندهید تا اضطرابتون رو کم کنه این ...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید