پرسش ها و پاسخ های مشابه
با سلام و وقت بخیر خدمت کارسناس محترم؛بنده زمان زایمان وزنم حدود 73کیلوگرم بود الان حدودا 63کیلو هست
پاسخ سلام کاربر گرامی کاهش وزن بعد از زایمان با توجه به اینکه شیردهی دارید حدودیکسالی طول می کشه تا به وزن قبل از بارداری برسید برای اینکه بهتر بتونید وزنتون رو کم کنید ورزش کنید و سبزیجات بیشتری در رژیم...
سلام روزتون بخیر من مشکل اضافه وزن شدید دارم وزن قبل بارداریم59 بود با قد 163 پایان ماه سوم 3کیلو
پاسخ سلام گرفتن رژیم در دوران بارداری توصیه نمیشود نباید برنج یا ماکا رانی را از رژیم غذایی خود حذف کنید بلکه باید کمتر مصرف نمایید باید مواد نشاسته ای را هم مصرف کنید و این را در نظر داشته باشید که ش...
سلام 19ساله هستم یک سال ازدواج کردم وزنم 43کیلولاغرم برایدبچه دارشدن اقدام کردم دکترم گفته بایدچاق ب
پاسخ سلام کاربر گرامی ورزش کنید 6-8 وعده غذا در روز استفاده کنید پرکالری و مغذی. مثل انواع مغزها، شیر و خرما سر ساعت غذا میل کنید هر روز کمی به حجم غذاتون اضافه کنید
سلام خسته نباشید هفته هفتم بارداری هستم خیلی اشتهام کم شده و3کیلو کاهش وزن داشتم چیکار کنم اشتهام
پاسخ اگر به یکباره اشتهاتون کم شده می تونه نشانه بیماری باشه. در غیر اینصورت می تونید از زینک پلاس استفاده کنید. روزانه 1 لیوان شیر موز مصرف کنید. روزانه 20 دقیق ورزش سبک انجام دهید. افزایش اشتها خواهید د...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید