2794
سلام 19ساله هستم یک سال ازدواج کردم وزنم 43کیلولاغرم برایدبچه دارشدن اقدام کردم دکترم گفته بایدچاق بشی دارواستفاده کردم ولی وزنم کم شده شوهرم میگه چاق شوخیلی ناراحتم چکارکنم وزنم زیادبشه
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی ورزش کنید 6-8 وعده غذا در روز استفاده کنید پرکالری و مغذی. مثل انواع مغزها، شیر و خرما سر ساعت غذا میل کنید هر روز کمی به حجم غذاتون اضافه کنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

برای اقدام به بارداری بایدچه کارهای رو انجام بدم ؟

پاسخ نگران نباشید با مصرف دارو های تجویز شده تحت نظر پزشک شانس بارداری شما افزایش می یابد موفق باشید

من مول هیداتیفرم کامل بودم الان برای بارداری بعدبایدچکارکنم؟

پاسخ با سلام بله ازمايشات قبل بارداري لازم است