2794
logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  وابستگی یا عدم اعتماد بنفس؟؟؟

وابستگی یا عدم اعتماد بنفس؟؟؟

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 142 بازدید

من خیلی وابستم مثلا از تنها سرکار یا باشگاه رفتن میترسم .احساس غربت میکنم و نمیتونم .همیشه اسرار نمیکنم که یکی باهام بیاد بریم باشگاه چی کار باید بکنم؟؟؟واقعا دارم عقب میمونم تو زندگیم .فقط،هم اولش اینجوریم آدم زود جوشیم ولی اولش حس فوق العاده بدی دارم

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن شغل بیکار وضعیت تاهل مجرد
  • اعتماد به نفس
    • پاسخ مشاور

    مشاوره و راهنمای خانواده

    حتما به روانشناس مراجعه کنید تا اضطراب هایتان که عامل اصلی است کاهش یابد اضطرابتان زیاد هست وباید حضوری بررسی شوید اینکه چه نوع یا ترسهای دیگه ای هم دارید یا نه...برای مثال ممکن  هست آگورافوبیا  باشد 
    نوعی اختلال اضطرابی است که باعث می‌شود، افراد از رفتن به مکان‌هایی که باعث درماندگی، وحشت‌زدگی، ترسیدن و شرمندگی آن‌ها می‌شود، خودداری کنند. افرادی که مبتلا به اختلال آگورافوبیا (گذرهراسی) هستند؛ هنگامی که در موقعیت‌های استرس‌زا قرار می‌گیرند، اغلب علائم حملۀ پانیک (وحشت زدگی) مانند افزایش ضربان قلب و حالت تهوع را بروز می‌دهند. آن‌ها همچنین ممکن است، این علائم را حتی قبل از آنکه در معرض محیط های استرس زا قرار بگیرند نیز از خود بروز دهند. در برخی از موارد، علائم ممکن است به قدری شدید باشد که فرد را از انجام فعالیت‌های روزانه، مانند رفتن به بانک یا خرید منع کند و فرد بیشتر زمان خود را در خانه بگذراند و یا به تنهایی نتواند بیرون برود...درنتیجه شما باید تحت نظر یک روانشناس و روانپزشک هردو قرار بگیرید..

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    اعتماد بنفس

    پاسخ وقت بخیر دوست عزیز ابتدا لازم هست بدانیم چند وقت هست که دست از انجام هر کاری کشیده اید؟ احساس بی میلی دارید؟ اعتماد به نفس تان پایین آمده؟ تا قبل از این وضعیت اعتماد به نفس تان چطور بوده است؟ آیا تا ب...

    ترس کمبود اعتماد بنفس

    پاسخ سلام دوست عزيز چه زماني اين موضوع شروع شده و چه عاملي باعث شروعش شده بايد اينها را پيدا كنيد قطعا اين موارد بايد بررسي بشه كه كجاهاي زندگي اين ترس ها و اين نگراني هارا تجربه كرديد حتما از يك مشاور ...

    اعتماد بنفس

    پاسخ سلام دوست عزيز اينكه شما پرستار هستيد و عنوان ميكنيد نميشه كمي بي انصافي درباره خودتونه همه ادم ها ممكنه خطا كنن و كارهارا درست پيش نبرند اصلا جزيي از رشد شكست خوردن هست و دليل بر ترسيدن و عقب كشيدن...

    عدم اعتماد بنفس

    پاسخ سلام و درود سوال: عزیزم باتوجه به اینکه بیان کردید قبل از ازدواج برنامه ای در زندگی داشتید و احساس میکردید اعتماد به نفستون بالاتربوده به چه علت فکر میکنید الان اون حس رو ندارید و بی انگیزه هستید ایا ...