من 13 ساله ام وزنم 53 است و قدم 167 ایا اضافه وزن دارم البته هیکلم درشت است باید چکار بکنم
پاسخ سلام کاربر گرامی شما نسبت قد به وزنتون متعادل و مناسبه و اضافه وزنی ندارید. ورزش مناسب روزانه عدم مصرف شیرینی و تنقلات و فست فود و همچنین مصرف شیر و لبنیات و سبزیجات و گوشت ها به صورت روزانه برای شما...
با سلام و خسته نباشید. دختر من چهار سال و نیمشه. از نظر خوراک و تغذیه بسیار عالی ولی هیکل ظریف و جم
پاسخ سلام کاربر گرامی باید غذاهایی بدید که کم حجم باشه و کالری بالا مثل مخلوط شیر موز و خرما و مغزها وعده های غذایی رو هم بیشتر کنید به غذاها در انتها روغن اضافه کنید قدش مناسبه وزنش کمی کمه شاد باشید
سلام و خسته نباشید سوالی داشتم از خدمتتون بنده یک ساله که ازدواج کردم.منتها خیلی لاغر هستم.قد 166و و
پاسخ سلام شما باید از دارو و برنامه غذایی همزمان استفاده نمایید. من در این زمینه می تونم کمکتون کنم دکتر پیام فرح بخش تماس : ٨٨٦٨٤٩٤٦
باسلام و خسته نباشید جواب سونوگرافی من در 11w+5d به شرح زیر بود: CRL=49/89 mm FHR=166 bm طول سرویکس
پاسخ سلام عزیز دلم تمام نکات طبیعی هست و هیچ مشکلی گزارش نشده .
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید