2794
سلام و خسته نباشید سوالی داشتم از خدمتتون بنده یک ساله که ازدواج کردم.منتها خیلی لاغر هستم.قد 166و وزن45.همچنین از لحاظ سینه بسیار سینه های کوچکی دارم به حدی که خجالت میکشم.یک مشکلی که توی زندگیم دارم نداشتن ارامش هست..میشه راهنمایی بفرمایید چطور بدنم رو روی فرم بیارم؟ممنونم ازتون
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

سلام شما باید از دارو و برنامه غذایی همزمان استفاده نمایید. من در این زمینه می تونم کمکتون کنم دکتر پیام فرح بخش تماس : ٨٨٦٨٤٩٤٦

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

سلام و خسته نباشبد به شما متخصص عزیز..‌من نوزاد پسرم چهار ماه و چهار روزش هست .شیرخشک بهش میدم.منتهی

پاسخ سلام مادر گرامی وزن در 6 ماهگی باید دو برابر وزن تولد باشه با توجه به وزن مناسب کودکتون اجباری در خوردن شیر نداشته باشید

من 32 ساله هستم.قد و وزنم نسبتا متعادله.سوالم اینه که استفاده از دستگاه RF برای از بین بردن شکم تا چ

پاسخ سلام اگر قد و وزنتان متعادله می توانید با ٢ تا ٣ جلسه رژیم مشکل بد فرمی شکم را حل کنید و نیازی به دستگاه و هزینه گزاف و عوارض ناشی از دستگاه نیست. در صورت تمایل می توانید با کلینیک رژیم درمانی من به ش...

با سلام من 25 سالمه.یک سال ونیمه ازدواج کردم.من پریودهای نامنظمی دارم.اگر بخوام باردار بشم باید چکار

پاسخ سلام خانمی ابتدا باید دلیل پریود های نامنظمتون مشخص بشه چون در باروری شما تاثیر دارد. حتما مشاوره و تشکیل پرونده قبل از بارداری داشته باشین .بعد روش جلوگیری خود را قطع کرده و با مصرف روزانه یک عدد فول...

سلام خدمت خانم دکتر.21 سالمه واقدام به بارداری کردم.من این ماه بعد ده روز تاخیر پریود،پریود شدم ولی

پاسخ سلام شما تخمدان پلی کیستیک دارید بهتره قرص متفورمین مصرف نمایید البته زیر نظر پزشک خودتان میتوانید داروهای گیاهی هم زیر نظر متخصص طب سنتی مصرف کنید شما فقط ۳ کیلو اضافه وزن دارید که میتوانید با پیاد...