2783
حذف وعده شام موجب کاهش "ضریب هوشی" کودکان می‌شود

حذف وعده شام موجب کاهش "ضریب هوشی" کودکان می‌شود

1393/03/28 بازدید359

 عباس مومن زاده، متخصص اطفال ضمن انتقاد از به کارگیری رژیم‌های غذایی غیر علمی برای کودکانی که دچار اضافه وزن هستند، گفت: به کارگیری رژیم‌های غذایی متداول برای کودکانی که دارای اضافه وزن هستند،‌به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، به ویژه رژیم‌های غذایی که در آن گوشت قرمز، چربی، نشاسته و... به طور کل حذف می‌شود.


وی در ادامه با تاکید بر اینکه رژیم غذایی کودکان با هر وزنی که دارند، باید همچون سایر کودکان به صورت طبیعی اعمال گردد، خاطرنشان کرد: 50 درصد رژیم غذایی کودکان باید به نشاسته، 30 درصد به چربی و 20 درصد به پروتئین اختصاص داده شود.

مومن زاده در پایان با تاکید بر اینکه فعالیت ورزشی به ویژه دوچرخه سواری و طناب زدن باید جایگزین برخی مواد غذایی حذف شده برای کودکان دارای اضافه وزن شود، یاد آور شد: حذف وعده شام و یا جاگزین کردن میوه جات به جای مواد غذایی در شب، موجب کاهش ضریب هوشی،‌اختلال در ترشح غدد کودکان شده و احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی در آن‌ها افزایش خواهد داد.
 
 
 
 
 
 
 
 
منبع : باشگاه خبرنگاران

ارسال نظر شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید


نظر شما
login captcha
2788

پربازدیدترین ها

دخترجان، لطفا قوی نباش!

نوشته

6 روز پیش
|
6116 بازدید

علت میل زیاد به چای!

نوشته

2 هفته پیش
|
6412 بازدید

طالع بینی بارداری واقعیت داره؟

نوشته

1 هفته پیش
|
11173 بازدید