نی نی سایت:خیلی چیزها هستند که شما می توانید برای محیط زندگیتان انجام دهید اما مهم این است که شما عملی را انتخاب نمایید که شما را خوشحال کند و بهتان حس خوب زندگی بدهد.ما شما را به پذیرش این امر در یک دوره سی روزه فرا می خوانیم.مطالعات نشان داده اند که وقتی شما کاری را در مسیر روزانه تان برای یک دوره یک ماهه انجام می دهید,این شانس را پیدا می کنید که آن را برای همه عمر ادامه دهید.سعی کنید پیشرفتتان را اندازه بگیرید و ببینید که چطور عملکرد شما می تواند به انجام یک اثر بزرگ کمک کند.رضایت شما از رد پای موفقیتتان شما را تشویق می کند که مسیری که پیش گرفته اید را کماکان ادامه داده و نسخه ای که برای زندگیتان پیچیده اید را برای دوستان و آشنایان نیز تجویز نمایید.
آنچه که شما می توانید انجام دهید
وقتی که شما در خانه,سر کار, در مغازه و یا در حال راه رفتن هستید, می توانید به طور آگاهانه رفتارهای ساده و روزمره زیست محیطی را داشته باشید که در طولانی مدت و در نهایت به حفظ منابع طبیعی,کاهش زباله های غیر ضروری و حفاظت پایه ای دنیایی که در آن زندگی می کنیم منجر خواهند شد.
در خانه
شروع به بازیافت کاغذ و پلاستیک نمایید و پیگیری نمایید که در محله تان در چه زمانی بازیافتی ها را جمع آوری می نمایند.
کمپوست را مد نظر قرار دهید.
خرده های غذا با کمک برگ ها می توانند خاکی آلی را بوجود آورند که به مصرف باغ و باغچه تان می رسد.
وقتی مسواک می زنید شیر آب را ببندید
شستشوی لباس در آب سرد و خشک کردن آن روی بند نسبت به استفاده از خشک کن ارجح است.
انرژِی را ذخیره کنید.
رایانه تان را به گونه ای تنظیم کنید که با سی دقیقه استفاده نکردن,غیر فعال شود.
وقتی اتاقی را ترک می کنید چراغ های آن را خاموش نمایید.
شیرها و توالت هایی که نشت می کنند را به درستی تعمیر نمایید
ظرفشوییتان را فقط وقتی پر شده به کار بیندازید.
دوشاخه وسایل الکترونیکی را در حالت "انتظار" از پریز بکشید.
با حذف نامتان از فهرست مرسوله های پستی بی فایده,زباله هایتان را کم کنید.
صورت حساب هایتان را "آن لاین" پرداخت کنید.صورت حساب های کاغذی در هر سال کاغذهای زیادی را هدر می دهند.
از حباب های روشنایی فلورسنت فشرده استفاده نمایید.
صافی های مشعل و تهویه مطبوع هوا را تمیز و تعویض نمایید.
درجه حرارت ترموستات را در زمستان 2 درجه کم کنید و در تابستان 2 درجه اضافه نمایید.
سر کار
به جای آسانسور از پله استفاده کنید.
از کاغذهای بازیافتی استفاده کنید.
گزارشات و یادداشت هایتان را روی هر دو روی کاغذ پرینت بگیرید.
در استفاده از آب سرد کن و نوشیدن قهوه صبحتان از لیوان های قابل استفاده مجدد استفاده نمایید.
بسته هایتان را در جعبه های مقوایی قابل استفاده مجدد حمل کنید و از کاغذهای ریز مازاد برای بسته بندی مواد استفاده نمایید.
عادت کنید که در پایان روز رایانه تان را خاموش کنید و دوشاخه آن را از پریز برق بکشید.
اداره تان را به بازیافت وسایل الکترونیکی قدیمی تشویق نمایید.
در مغازه
برای جلوگیری از چند بار رفتن به مغازه,فهرست خرید تهیه کنید.
در جستجوی غذاهایی باشید که تازه,آلی(ارگانیک) بوده و در محله تان تهیه شوند.
در زنجیره غذایی,پایین تری ها را بخورید.
مصرف گوشت و دیگر محصولات حیوانی را کم کنید و مصرف سبزیجات و میوه ها را بیشتر نمایید.
تا آنجا که می توانید در برابر وسوسه خرید فست فودها و نوشیدنی هایی که دارای بسته بندی مجدد هستند فائق شوید.این غذاهای راحت مقدار زیادی ماده و انرژی را مورد استفاده قرار می دهند.
از سوپرمارکت و برای خانواده تان عمده خرید نمایید.
کیف های خرید قابل استفاده مجدد حمل کنید.
لباس های قدیمیتان را هدیه دهید و یا آنها را به عنوان لباس دست دوم بفروشید.
جاهایی که کیسه های پلاستیکی,باتری ها و تونرهای بازیافتی را جمع آوری می کنند را جستجو کنید.
در حمل و نقل
کمتر برانید و بیشتر پیاده روی,دوچرخه سواری و اسکیت کنید.از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید و یا وسیله نقلیه خود و دوستتان را به نوبت مورد استفاده هر دو قرار دهید.
بارتان را سبک کنید.فقط آنچه که نیاز دارید در چمدان ماشینتان بگذارید تا مصرف سوختتان کارآمد تر شود.
به جای استفاده از تهویه مطبوع هوا,پنجره ها را پایین بکشید.
از سایبان های شیشه جلو اتومبیل استفاده کنید تا در تابستان ماشین را خنک کنید و در زمستان جلوی یخ زدگی آن را بگیرید.
موقع خرید ماشین جدید با توجه به بودجه و نحوه زندگی مدل اتومبیلی که بیشترین کارآمدی سوخت را دارد برگزینید.
به باد لاستیک های اتومبیلتان اهمیت بدهید و آن را به طور منظم تون آپ ببرید.
در جاهایی که زندگی می کنید امکان اجاره اتومبیل را مورد توجه قرار دهید.
منبع:سلامت نیوز
