زمانی را به او اختصاص دهید
اگر همسر شما برای انجام دادن کارهایش کرخت و خسته است، یا درباره موضوع مهمی در کار، سخت نگران می باشد، از منظر روانشناسی این لحظه بزرگی است و نشانه ای از پایان یک دوره و شروع دوره بعد می باشد.
ناز او را بکشید ، یک روز را مرخصی بگیرید و در خانه در کنار او باشید، و به او قول بدهید که تمامی تعطیلات خود در آینده را در کنار او خواهید بود.
چیزی به پدر و مادر شدن شما نمانده است.سعی کنید آخر هفته های خود را خالی کنید و سعی کنید خودتان این چند هفته را با همسر خود بگذرانید. با او به رستوران بروید، او را به سینما ببرید و با دوستان خود معاشرت کنید.
برای او چای برگ تمشک درست کنید
برگ تمشک حاوی محلول تونیک رحمی است و اگر هر روز در هفته های پایانی مورد استفاده قرار بگیرد، به ماهیچه های رحمی در درد زایمان کمک می کند و کاری می کند که این فرایند با درد کمتری همراه باشد.
بهترین کار این است که با یک فنجان چای برگ تمشک در روز شروع کنید و تا روز موعود رفته رفته آن را به حداکثر 4 فنجان در روز آن را افزایش دهید.همسر شما می تواند به هنگام درد نیز از آن استفاده کند.
منبع: Pregnancy For Men/Mark Woods
