تقریبا نزدیک به 7 یا 8 سال پیش بود که خبری از این همه اپلیکیشن متنوع و با موضوعات مختلف نبود و اصلا کسی کار با اپلیکیشن ها را بلد نبود. اما کم کم ظهور اپلیکیشن های مختلف، آن هم با موضوعات مختلف پر رنگ شد و هر روز شاهد حضور اپلیکیشن های جدید و خلاق هستیم. این روزها این اتفاق برای اپلیکیشن های سلامت نیز پر رنگ تر شده است و اپلیکیشن های پر کاربردی در حوزه های مختلف سلامت و پزشکی ارائه شده است.
یکی از اپلیکیشن هایی که در این مدت خوش درخشیده است، اپلیکیشن و مجموعه مینت است که بطور تخصصی در حوزه سلامت بانوان فعالیت می کند. تمامی مطالبی پزشکی این مجموعه زیر نظر دکتر فائزه شهبازی ارائه شده است و توانسته است خود را در مدت زمان کوتاهی به عنوان مرجع زیبایی و سلامت بانوان معرفی کند. در این مطلب به معرفی مجموعه مینت و اپلیکیشن آن میپردازیم:
وبسایت مینت و مرجع سلامت بانوان در گوگل
وبسایت مینت به آدرس https://www.mintapp.ir/ یکی از وبسایت هایی است که بطور کاملا تخصصی در حوزه سلامت بانوان فعالیت می کند و سعی کرده است تمامی مطالب پزشکی و سلامتی را طبق آخرین رفرنس های دنیا و نظارت پزشکی دکتر فائزه شهبازی با بیانی ساده ارائه کند. وبسایت مینت بر روی حوزه هایی مانند قاعدگی، جلوگیری از بارداری، اقدام به بارداری، بارداری، پوست و مو و زیبایی و مسائل دوران یائسگی کار کرده است.
به عنوان مثال در رابطه با علائم بارداری بنابر گفته دکتر فائزه شهبازی:
"با بارور شدن تخمک و لانه گزینی آن و سپس آزاد شدن هورمون های مختلف، تغییرات وسیعی در بدن ایجاد می شود تا بدن آمادگی بارداری را پیدا کند. به دنبال این تغییرات، علائم ویژه ای ظاهر می شود که اگر این علائم را با توجه به زمان رابطه، زمان تخمک گذاری و همچنین سایر شرایط بررسی کنید، به راحتی خواهید فهمید که باردار هستید یا خیر. این نکته را هم در نظر بگیرید که همه این علائم را باید در کنار هم بررسی کنید تا نتیجه مطمئنی را بگیرید و صرف داشتن تعداد معدودی از علائم نمی توان نتیجه گیری قطعی را انجام داد".
علائم بارداری تقریبا یک هفته پس از لقاح ظاهر می شوند و شامل علائمی مانند خونریزی لانه گزینی، حالت تهوع صبحگاهی، دلدرد شدید، تغییر خلق و خو و بسیاری از علائم هستند. برای اینکه بفهمید چگونه بتوانید تفاوت این علائم را با علائم قاعدگی بفهمید به مقاله علائم بارداری در مینت مراجعه کنید.
همچنین وبسایت مینت مطالب ویژه ای در رابطه با مسائل زناشویی و جلوگیری از بارداری دارد، که چنانچه در این دوران قرار دارید، حتما برای مطالعه آن به وبسایت مینت مراجعه کنید.
اپلیکیشن مینت، تقویم تخمک گذاری و قاعدگی
اپلیکیشن مینت نیز همانند وبسایت آن، اپلیکیشنی تخصصی در حوزه سلامت بانوان است. اپلیکیشن مینت را می توانید از طریق وبسایت مینت، گوگل پلی یا کافه بازار نصب کنید. اما اپلیکیشن مینت چه کاری را انجام می دهد؟
هنگامی که اپلیکیشن را برای اولین بار باز می کنید، چند سوال در رابطه با سیکل قاعدگیتان از شما پرسیده می شود. به کمک پاسخ این سوالات سیکل قاعدگی شما شبیه سازی می شود و می توانید تمامی اطلاعات سیکلتان را داشته باشید. اما چه اطلاعاتی؟
به عنوان مثال می توانید تاریخ شروع و اتمام هر سیکل قاعدگیتان را داشته باشید تا بتوانید بهتر آن را مدیریت کنید و حتی می توانید تاریخ شروع 7 8 سیکل بعدیتان را نیز داشته باشید.
یکی از شروط لازم برای افزایش احتمال بارداری، شناسایی زمان آزاد سازی تخمک است. بنابراین چنانچه قصد اقدام به بارداری دارید باید با دوران باروری خود آشنا باشید و در این دوران اقدام کنید. که می توانید به کمک اپلیکیشن مینت این دوران را (قسمت آبی رنگ) شناسایی کنید.
البته به این نکته نیز توجه کنید که چنانچه به سندروم تخمدان پلی کیستیک مبتلا هستید یا به هر دلیلی قاعدگی های نامنظمی دارید، این بازه ممکن است در هر سیکل تغییر کند و باید از سایر روش های تشخیص تخمک گذاری مانند استفاده از نمودار دمای پایه بدن و کیت تخمک گذاری نیز علاوه بر اپلیکیشن مینت کمک بگیرید.
همچنین به کمک چرخه قاعدگی اپلیکیشن مینت، می توانید دوران سندروم پیش از قاعدگی را شناسایی کنید و با توجه به راهکارهای خانگی و دارویی که در قسمت تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی توسط دکتر فائزه شهبازی ارائه شده است، علائم این دوران را تسکین دهید و آن ها را مدیریت کنید.
قسمت دکتر مینت اپلیکیشن مینت نیز ابزارهای جالبی دارد که بسیار راهگشا هستند. به عنوان مثال در قسمت تست بارداری آن، با پاسخ دادن به یکی سری از سوالات، می توانید احتمال بارداری خود را تخمین بزنید و یا چنانچه رابطه محاظت نشده داشته اید و قصد بارداری ندارید، می توانید با نحوه صحیح و اصولی مصرف قرص های اورژانسی آشنا شوید.
شبکه های اجتماعی مینت و آموزش مطالب سلامتی با بیانی ساده
در شبکه های اجتماعی مینت نیز سعی شده است تمامی مطالبی که در وبسایت و اپلیکیشن آورده شده اند با بیانی ساده و گاهی اوقات ظنز آمیز بیان شود تا این مطالب بهتر منتقل شوند.
