تاول

مدیر

عضویت: 1400/05/21

تعداد پست: 57847

عنوان

دورهمی رفقا دت دت آی لایک دت 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👀

| مشاهده متن کامل بحث + 635498 بازدید | 183571 پست

@marneyyyyyy

@violet_d

@army_cute

@army_kdramer

اگه کسی جا موند بتگید

شوگولیو یادم رففف

هیتر . توهین: ‌‌ گزارش زدن توسط کل گروه

من نمی‌خوام مشکلاتمو حل کنی نمیخوام ناراحتی هامو باهات شریک شم خودم از پسشون برمیام ولی تو فقط اون آغوش گرمی باش که وقتی از جنگیدن خسته میشم، بهش پناه ببرم همین

1401/04/26

22:15

234 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

marneyyyyyy

عضویت: 1400/06/01

تعداد پست: 11030

چیستان کیوت چیست؟؟؟؟؟؟؟؟ قطعا جیمین شیست ابقند

💜army💜

1401/04/27

16:17

0 نفر لایک کرده اند ...

atefeh_army

عضویت: 1401/04/27

تعداد پست: 1195

بفرما ممنون میشم ولی از این رژِیم یکی دوماهه ده کیلو کم کردنا نمیخواما

نه خب آروم جلو برو❤

ببین من خودم اصلا لب به قند و شکر و... نمیزنم

سعی کن حذف کنی اینارو

حجمشون خیلی کمه ولی فوق العاده کالری دارن

اگه میتونی در روز ۳ واحد میوه بخور

یعنی سه نوع میوه

نکه زیادا مثلا یه دونه هلو یه دونه خیار ۸ تا گیلاس

خوردن پرتقال و هندونه رو خیلی کم کن

سعی کن در کناره غذا مثلا سالاد داشته باشی

حالا نه حتما یه سالاد کامل

حتی اگه شده چند برگ کاهو چند برگ کلم یا خیار یا هر چی...

مصرف نون رو به حداقل برسون

قاشق های برنجت رو بشمار و بیشتر از مثلا ۸ تا ۱۰ قاشق نخور...

تحرکت رو هم زیاد کن

حتی اگه نمیتونی باشگاه بری یا پیاده روی یه سری برنامه واسه ورزش کردن تو خونه هست اونارو دانلود کن و کار کن

اینا تو ذهنم بودن چیزه دیگه ای یادم بیاد حتما میگم

به جهانی ندهم گوشه‌ی تنهایی را...

1401/04/27

16:17

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه.

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید.

marneyyyyyy

عضویت: 1400/06/01

تعداد پست: 11030

چون حسودم

حسود نباش

خوب ورزش میری؟

💜army💜

1401/04/27

16:17

1 نفر لایک کرده اند ...

عشقم_همسرم_73

عضویت: 1401/04/26

تعداد پست: 1778

افرین ک هیتر نیستی رنج سنی مون از ۱۴ تا ۲۱ این حدوداس بعد خب دوستشون داریم دیگ ژازابن

اها ممنون 20 تا 21 رو نمیدونم

وای 14 الی 16 سنی هست ک خیلی از نوجونا طرفدار شدید حالا خاننده یا بازیگر و... میشن بعدا چن سال بعد خودشون خندشون میگیره

1401/04/27

16:18

2 نفر لایک کرده اند ...

حلمایییییییی

عضویت: 1400/03/10

تعداد پست: 3703

سلوم

سلام عزیز دلم😍

من یه دختر ویک زن قوی ام🤍یه دختری که همدم نداشت خواهر نداشت و همیشه دردو دلاشو به خودش میگفت اما هیچوقت کم نیاورد...💔دلش شکست تنهاموند زمین خورد اما دوباره رو پای خودش وایستاد🌱با من از ناامیدی حرف نزن....من دختر روزای تنهایی ام❣

1401/04/27

16:18

1 نفر لایک کرده اند ...