2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269685 بازدید | 13839 پست
1400/09/02
|
19:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
مانکن از همه کالری شمارا بهتره زیره کالریش کاذبه

امروز با هردو کار کردم 

مانکن 2705   زیره 2424 شده

منظورت از کاذب ینی کمتر میزنه؟ 

این که تو درست میگی ‌، به این معنی نیست که حتما من اشتباه میگم! تو زندگی رو از دیدِ من نگاه نمی کنی... :)  
1401/08/22
|
19:52

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

امروز با هردو کار کردم  مانکن 2705   زیره 2424 شده منظورت از کاذب ینی کمتر میزنه؟

تو زیره بعضی غذاها کالریش کمتره بعضیاش خیلی بیشتر 

اونموقع که من هر سری میزدم بیشتر از کالری شمارای دیگه بود

1401/08/23
|
07:56
سلام خوش اومدی، میتونی از دکتر تغذیه کمک بگیری اگه بتونی طبق برنامه ای که بهت میده عمل کنی وزن اضافه ...

من در روز به چه مقدار کالری نیاز دارم گلم 

من اشتهام کمه اگ اشتهام خوب باشه زود چاق میشم اما اکثرا اشتها ندارم این روشی هم که میگن روز بعد بیشتر از روز قبل بخور که معده جا باز کنه  جواب نمیده

1401/08/23
|
13:39
تو زیره بعضی غذاها کالریش کمتره بعضیاش خیلی بیشتر  اونموقع که من هر سری میزدم بیشتر از کالری ش ...

سلام بیتاجان خوبی چندمدت پیش بهت گفتم عکس قبل و بعدتو برامون بزاری فک کنم یادت رفت گفتم میشه لطفا ی تایم مشخص کنی آن شیم ببینیم

1401/08/23
|
16:24
من در روز به چه مقدار کالری نیاز دارم گلم  من اشتهام کمه اگ اشتهام خوب باشه زود چاق میشم اما ا ...

وزنتو ضربدر ۳۰ کن به اضافه ۱۰۰۰ کن کالری مورد نیازت برا اضافه کردن وزن بدست میاد

وقتی شروع کنی به کالری شماری همزمان قرص مولتی ویتامین بخوری و روزی ۸ لیوان آب کم کم اشتهات باز میشه

1401/08/25
|
02:27
سلام بیتاجان خوبی چندمدت پیش بهت گفتم عکس قبل و بعدتو برامون بزاری فک کنم یادت رفت گفتم میشه لطفا ی ...

فاطمه یکی از بچه های گروه قبلی گروه زده منو نگین و لیلا و نگار هستیم پی‌وی پیام بده لینک بفرستم‌ برات

1401/08/25
|
10:16
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من مقصرم یا شوهرم لطفا بیاین بگین 😔

مهاخانوم۷۸ | 11 ثانیه پیش

بهترین مقطع برای تدریس کدوم مقطعه ابتدایی یا متوسطه اول یا دوم

گردکانبلو | 12 ثانیه پیش

لطفا بیاین راهنمایی کنید نگرانم

پادشاه_تباهی | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

قطره مولتی ویتامین و آهن بچه

من از دکتر داروخونه پرسیدم داروهای شربتی...
48 ثانیه پیش

زود تند سریع 🤨

من رها ۲۲ وشما؟
48 ثانیه پیش

به نظرتون این دختره خوشگلهه👀

اینقدر بلاگر تو اینستا ریخته که همه جوره...
48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
مهریمو گزاشتم اجرا بیاید ببینید شوهر سابقم چی استوری گزاشته 💔💔😭😭
توسط   helen08  |  14 ساعت پیش
برا داداشم رفتیم خواستگاری اما
توسط   ثلین  |  14 ساعت پیش
خسته شدن از شوهر و زندگی متاهلی
توسط   hgfdfhjjjki  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 12 ساعت پیش

راستشو بگید اسم بچه هاتون داستان داره یا نه

shima1995 | 1 روز پیش

خواهر نامزدم گفت اگه من باهات بودم نمیزاشتم🥲

کیوووت | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
قرار بوده اسمتونو چی بزارن و کنسل شده خودم سکینه😁
توسط   نیلوفرخانوووم۵  |  13 ساعت پیش
خسته شدن از شوهر و زندگی متاهلی
توسط   hgfdfhjjjki  |  13 ساعت پیش
فوبیای عجیییب
توسط   khatounmf  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک