2777
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269720 بازدید | 13839 پست

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



ماهی یه کیلو؟؟ عزیزم بستگی به فعالیتت داره ولی خب همون روزی ۲۰۰۰تا بخور دقیق ترشو بزن داخل کالری'شم ...

آره سریع چاق شم شکم میارم با ممکنه پوستم خراب شه نوشته ۱۶۰۰

😅

راستشو بخواید من شروع کردم چهل بودم اما الان سه ماهه همین ۱۶۰۰ هم نمیزنم اومدم اینجا انگیزه بگیرم

آره سریع چاق شم شکم میارم با ممکنه پوستم خراب شه نوشته ۱۶۰۰ 😅 راستشو بخواید من شروع کردم چهل بودم ...

خب کنارش ورزش کن شکم نیاری

۱۶۰۰خیلی کمه من الان روزی ۲۰۰۰تا بالا میزنم ۱کیلو به زور اضافه کردم

سلام دیدم گفتین عکس بفرستیم از سفره منم گذاشتم🙄☺️

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122

دوستان چون بیتا جان گفت هرکی یه طرف کارو بگیره که اونم خسته نشه از شنبه به مدت ۱۰روز من لیست کالری ها رو میذارم🙂💋و اینکه بغل کالری هاتون تاریخ بزنین و یا همون شب اعلام کنین یا فردا قبل ۱۲ظهر اعلام کنین

و اینکه داخل اون هفته سه نفری که همیشه صدر جدول بودن اعلام میشه😃🥰و یه بوس کادو میگیرن🤫😁

و هرکی هم چیز خوشمزه پیدا کرد به بقیه بگه

پس وزن اولیتون زیادتره یا به خاطر ورزشه. من از وقتی رژیمو شروع کردم ورزشو گذاشتم کنار چون نمیرسونم

خوش اومدی عزیزم برا افزایش وزن باید روزی ۲۳۰۰ کالری بخوری نترس با ۳،۴ کیلو وزن اضافه کردن نه شکم میاری نه بدنت ترک میخوره

دوستان چون بیتا جان گفت هرکی یه طرف کارو بگیره که اونم خسته نشه از شنبه به مدت ۱۰روز من لیست کالری ه ...

خوشگلم از فردا کالریمون رو اعلام کنیم؟

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   دخترپاییزی8608  |  2 ساعت پیش
توسط   مهدیهامو  |  4 ساعت پیش