2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)
2789
عنوان

بیتا و راهکارهایی برای چاق شدن:)

| مشاهده متن کامل بحث + 269739 بازدید | 13839 پست
1400/09/02
|
19:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
تو رو میشناسم اومدی تو تاپیکم

عه؟ یادم نمیاد😅 

میخواهم بیشتر کتاب بخوانم📚 اگر کتابی رو مشناسین که مفید بوده رو بهم معرفی کنید🙏برای رسیدن به هدفام تلاش کنم.💪 دعا کنیم برای همو آرزوهای خوبو امید داشته باشیم به امروز.. به فردا؛بهفردا ها.
1400/09/30
|
02:35
سلام انشاالله اگه ۲۰۵۰ کالری بزنید ماهی۴ کیلو اضافه میکنید ولی سعی کنید بالای ۳۰۰۰ بزنید

امروز که حس کردم زیاد چیز میز خوردم حساب کردم شده بو۱۰۵۰ .😑 

من مشکلم اینه میان وعده ی خوب نمیخورم و صبحانه ک اصلن نمیخورم چون تا ظهر خوابم😕

میخواهم بیشتر کتاب بخوانم📚 اگر کتابی رو مشناسین که مفید بوده رو بهم معرفی کنید🙏برای رسیدن به هدفام تلاش کنم.💪 دعا کنیم برای همو آرزوهای خوبو امید داشته باشیم به امروز.. به فردا؛بهفردا ها.
1400/09/30
|
02:36

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



تاپیکم درباره ی فاصله ی سنی بچه ها بود

اهاا یادم اومد 

شما هم میخاین چاق بشین؟

میخواهم بیشتر کتاب بخوانم📚 اگر کتابی رو مشناسین که مفید بوده رو بهم معرفی کنید🙏برای رسیدن به هدفام تلاش کنم.💪 دعا کنیم برای همو آرزوهای خوبو امید داشته باشیم به امروز.. به فردا؛بهفردا ها.
1400/09/30
|
02:39
سلام، شما وزن که اضافه کردین شکم نیاوردین

این یه چیز محاله که با چاق شدن شکم یا پهلوهات هم چاق نشه 

این بیشتر بستگی به فرم بدن و استایل خود طرف داره 

منم تا حدودی شکم آوردم 

قد=۱۷۳ وزن قبلی=۵۹،۵۸ وزن الان=۷۰ که توی تقریبا دوماه و خورده ای به هدفم رسیدم🤩 عضو تاپیک ماه پیشونی🥰
1400/09/30
|
03:02
روزی چن کالری میخورین؟

بیشترینه جدول😂۴هزار و خورده

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
1400/09/30
|
07:10
خوبه پس داری وزن میگیری ادامه بده من عرق یونجه خوردم صورتو تپل میکنه کلا خیلی ازش راضیم

عرق یونجه خوردم قبلا ولی تاثیری نداشت برام

 !Lets be clear i trust no one  !                                   بذار رو راست باشم؛ من به کسی اعتماد ندارم!🖤                  همیشه عشق باشد،همیشه برکت💙                          https://harfeto.timefriend.net/16545522888122
1400/09/30
|
07:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فقط خانمایی که مذهبی هستن و خیانت دیدن

i_am_an_accountant | 9 ثانیه پیش

شوهرم به همه چی گیر میده و دخالت میکنه

aydaa3223 | 19 ثانیه پیش

جواب فامیل فضول چی بدیم😭😭😭😭

دوستبادکنک | 26 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیاین نظر بدین بین این دوتا موندم برای دانشگاه عکس تنخور میذارم

دیدم عزیزم
1 دقیقه پیش

بیاید ببنید شکایت کنم یا نه مربی بدنسازی و تربیت بدنی داریم

ن اینکه صرفا با سرشونه باش نیس ک متغییره...
1 دقیقه پیش

فیلر برای بینی گوشتی و افتاده

نه بابا چه خبر تا ۳ ماه سر خم نکنی . چسب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دوقلو دارم یکی از قل ها رو دادم مامانم
توسط   مامان_اینده  |  12 ساعت پیش
ب مادرشوهرم گفتم‌میخاری😔بیاین
توسط   maaaahdokht  |  13 ساعت پیش
بیایید عکسای عقدمونو بزارم
توسط   4321dela  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیاید تک نیت 🧜🏻‍♀️⛅️🤍🌬

مرلین_هستم | 1 روز پیش

فوبیای عجیییب

khatounmf | 1 روز پیش

هرجا میرم تعریف از خوشگلیمه بیاین عکس بزارم❤️🥰

_1111rozalia | 13 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
■■ تاریخ تولدتو بگو شخصیت و استعدادتو میگم ■■
توسط   sarina12345  |  8 ساعت پیش
خیلی از وابستگی شوهرم به مادرش حالم بهم میخوره
توسط   مرگ،خاموش  |  8 ساعت پیش
با شوهرم بحثم شد
توسط   دخترپاییزی8608  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک