چجوری باید کالری پایه رو حساب کنیم،ببخشید من شبا زود خابم میبره نمیام کالری اعلام کنم😂🤦🏻♀️
کالری من تا الان ۲۰۳۹ هنوز شامو میان وعده نخوردم
بچه هاقلم گاو هم خیلیی خوبه کالریشم بالاست
کالری امروز من 3417 تا
برنامه مانکن کالری شمارش خوبه؟
عزیزجان گفتم من از داروخانه طب سنتی گرفتم خیلی بد بود انداختم از عطاری هم گرفتم خیلی بد بود.از این گرفتم فعلا یه هفته هست استفاده میکنم دوستام ودختر خاله هامم که اومدن خونه طعمشو دیدن هرسه نفرسفارش دادن وراضین.از طعمش.برید توپیجش از مرحله ب مرحلش فیلم گذاشته ورضایت هم زیاد داره.کلا براکودک وبزرگسال وکره بادام زمینی همه چی داره
سلام بیتا جون
خوبین؟ ممنون بابت تایپیک خوب و کاربردیتون
عاقا من گمون کنم از همتون لاغرتر و از نظر بنیه ضعیفترم😐 قد ۱۶۰ و وزن ۴۲، یه بچه کوچیکم دارم، هرازگاهی حس میکنم دارم پوکی استخوان میگیرم از ضعیفی. میخوام انشالله تا عید ده کیلو چاق بشم
یک هفته‌ست شروع کردم به خوردن مولتی ویتامین، اشتهام خیلی خوب شده و میخورم، اما واقعا بلد نیستم کالری شماری کنم.
من واسه چندنفر غذا درست میکنم مثلا از کجا بدونم خودم چند گرم گوشت یا مرغ یا مثلا حبوبات خوردم؟ ینی واسه خودم جدا درست کنم هعی مواد مصرفیمو وزن کنم؟
ِ
چه اپلیکیشنی. واسه کالری شماری خوبه بنظرتون؟
خانومایی ک کالری بالا میزنید لطفات بگید چی میخورید
کالری امشب۳۵۲۵
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز