بچه ها ۱۸سالو ۵ماهمه قدم ۱۵۷
کلسیم مصرف کنم تاثیر داره قدم بلند شه؟
شربتش خوبه یا قرصش؟
فک نکنم
قرص اینا به درد نمیخوره،چیزای طبیعی کلسیم دار بخور،ورزش هم بکن
نه دیگه اثر نداره
ال ارژنین شااااید قدتو بلند کنه
بله میتونه موثر باشه.قرص استئور کر بخور که هم کلسیم منیزیم و روی و ویتامین دی داره همشون برا قد خوبه.يه سه ماهي بخور
صفحه رشد‌‌شما بسته شده
ولی مربی من خیلی اصرار داشت بهم برای افزایش قد پیلاتس کار کنم
من بعد پریودم تو دوران بلوغ مصرف کردم قدم ۱۰ سانت بلند شد اما من نفهمیدم تاثیر کلاس شنا بود یا کلسیم یا اصلا طبیعی رشد کردم 🤔😂
اثر داشتن يا نداشتنشو ما نميدونيم چون دكتر نيستيم و نميدونيم استارتر كمبود داره يا نه.ولی همه ایرانیا کمبود روی و‌منگنز رو‌که دارن چون تنوع غذاییمون کمه.لبنیاتم که درست حسابی مصرف نمیکنیم
از نظر من بهتره استارتر رو نا امید نکنیم و تا بیست سالش نشده تلاسشو بکنه حتی اگه شده یه سانت هم غنیمته
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز