اعتماد به نفس ی چیز درونیه به همین خاطر هر چی هم که بخوایم وانمود کنیم اعتماد به نفسمون بالاست وقتی تو یه شرایط خاص قرار میگیریم این موضوع معلوم میشه و اولین کسی هم که متوجه میشه خودمونیم.بعد هم ازین گذشته بهتره همه عادتها و صفات خوب رو به خاطر وجود خودمون انجام بدیم و درونی کنیم مثلا اینکه درسته آدم باید به خاطر همسرش به خودش برسه ولی اگر خانمها بدونن چقدر عادت به اهمیت دادن به خودشون از نظر روحی براشون مفیده و باعث میشه احساس بهتری داشته باشن خود به خود این کارا براشون به صورت عادت درمیاد.
موافقید با یه موضوع شروع کنیم که بحثامون منسجم و طبقه بندی باشه؟ پیشنهاد میدم اول از اعتماد به نفس شروع کنیم .بگیم چه نقاط ضعفی داریم باید برای رفع کردنشون چکار کنیم ، آدمایی که اطرافمون میشناسیم و اعتماد به نفس بالایی دارن چه خصوصیتی دارن، کتاب یا مقاله مفیدی اگه میشناسیم بهم معرفی کنیم و ....
منتظرم دوستان بیشتری به بحث بپیوندند:)
سلام من الان دیدم این تاپیکا دخیره کردم ولی چیزی نخوندم تاحالا ازش
دوستان جمع به این خوبی داریدو موضوعتون کاملا عالیه چرا ی گروه تو تل نمیزنید
استارتر اگه تصمیم داشتی گروه بزنی منم ریپلایم کن ممنون
بچه هاااا یکی از همین بچه های نی نی سایت یه جا معرفی کرده بود. عالیه عالیه هرچی بگم کمه خدا خیرش بده.
sedayehamdel@
بهترین کانال تل گرامیه که تابحال دیدم. پر از سیاسته
سلام به همه
من تا صفحه ۸۰ مطالعه کردم
یک هفته است دارم رو رفتارم تمرین می کنم
اول اروم‌و شمرده صحبت کردنه
دوم تا جایی که امکان داره با پسر دوسالم آروم و باصبر و حوصله رفتار می کنم
البته یه نی نی سه ماهه هم دارم🤗
وقتی از شوهرم ناراحت میشدم گریه می کردم و هرچی تو دلم بود یکباره بهش می گفتم🙈 ولی هیچوقت حرف زشت بهش نمیزدم
ولی حالا وقتی داره باهام مخالفت می کنه فقط میگم باشه هرکاری میدونی درسته انجام بده و بعدش سکوووت
خونمم طبق یه برنامه ای که یکی از دوستان گفتن دارم انجام میدم که حالا عکسشو میذارم براتون
همیشه تمیزه و برق میزنه با وجود دوتا بچه کوچیک
سعی کردم حتی از کسایی که دلخورم سنگین نباشم و اخم نکنم و گاهی یه لبخند ملایم بزنم😊
پنج ساله ازدواج کردم و کارم خونه داری مطلق بود
خداییش خیلی کم حرف و بی حوصله شده بودم
گفتم پسرم که بزرگ‌تر بشه یا کلاس میرم یا سر کار
که یک سالو نیمش که شد باز حامله شدم و یکی دیگه اومد
با خودم گفتم اگه منتظر باشم تا اینا بزرگ شن من پیر شدم😂
تصمیم گرفتم یه شهربازی سرپوشیده یا همون خانه کودک بزنم
یه ماهه دنبال یه جای مناسب و وسایلش هستم و انشاالله بعد رمضان افتتاحش می کنم
من دو تا مورده که باید حتما اصلاحش کنم
یکی اینکه خیلی اعتماد بنفس پایینی دارم و تقریبا کم حرفم و زود با محیط اخت نمیشم
که امیدوارم با سر کار رفتن اجتماعی تر بشم
دوم اینکه وقتی یه کسی یه چیزی میگه که ناراحت میشم اگه جواب بدم طرف ناراحت میشه چون نمی تونم با لبخند جوابشو بدم پس همیشه سکوت می کنم و میریزم تو خودم و کسی هم نمیفهمه که من ناراحت شدم
میخوام سعی کنم ایندفعه وقتی کسی چیزی گفت حتما با لبخند و مودبانه جوابشو بدم😇
بچه ها من بیرون که میرم حتما لباسای خودم و همسری و بچه ها رو اتو می کنم
مهمونی که میرم حتی خونه مادرشوهرم تقریبا هرچی لازمه رو میبرم مثلا از این کیسه فریزر رولی ها گرفتم گذاشتم تو ساک بچم که هروقت خواستم بچمو عوض کنم دیگه از صاحب خونه نایلون نمیگیرم
افرین عزیزم
قبل رفتن ب خونه مادرشوهر حتماااا بچه هارو ببرین حموم ک بوی شامپوی موهاشون مستشون کنه میزبانو👌
کلا بچه هایی ک قبل هر مهمونی حموم میرن هم خیلی شیکتر و مرتبتر بچشم میان هم مادرشون باسلیقه تر و تمیزتر😍✌️
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز