متفورمین من که خوردم برام فایده ای نداشت چون من کلا لاغرم فقط داشتم اسکلت میشدم من یه مدت سخت درگیر جوش بودم با اسپیرو خوب شد و الان ریزش مو. من با سوگند موافقم . دارو بعد یه مدت دیگه تاثیری نداره حتی ماینوکسیدیل بعد چند سال روی مو اثر نداره .من می خوام باگیاهی درمان کنم امیدوارم منم مثل سوگند نتیجه بگیرم امتحانش ضرر نداره
اونلی جان شما روزی 200 تا ریزش داری؟ بعد چطور رویش هم داری ؟ کار خاصی میکنی؟
ولی خیلی سخت بود خیلی چیزا رو نمیتونستم بخورم و اکثراشون هم خوراکیای مورد علاقم بود واسه همین کمی تغییرش دادم و الان هم سردی میخورم هم گرمی ولی سعی میکنم سردیها با مصلحش باشه
سوگند جون اصلا نباید نون بخوریم. یا نون سفید نخوریم منظورم اینه که نونی که توش پر از سبوس گندم باشه طوری که رنگ اون قهوه ای شده باشه را میشه یه تیکه خورد؟ من الا دو روز هست دارم گرمی می خورم احساس گزگز پوست سرم کمتر شده بچه ها.
نون سبوس دار مشکلی نداره بخور منظورم نون سفید بود که نباید خورد
مارتا برنامت خوبه ولی میوه ها رو هم سعی کن گرماش رو بخوری سردی هرچی کمتر نتیجه زودتر و بهتر سیاهدونه رو چجوری میخوری ؟؟؟ سیاهدونه باید کوبیده باشه تا خاصیتشو نشون بده و نمیشه بکوبیش و برای مدت طولانی نگه داری چون تموم خاصیتش میپره همون لحظه مصرف بکوبش چون مزه تلخی داره میگن یا جوییدن یا کوبیدن ولی کوبیدن بهترع دگ تلخیش نمیره زیر دندونت
مارتا جان من هم چای نعنا و گزنه خوردم خربزه و انجیر خیلی گرمن خوردم تخم خربزه و کدو هم همینطور شروع کردم . سیاه دونه و عسل رو که سوگند جون گفته بود دارم می خورم. خورشت هویج و فسنجون گرمن خوردم و سبوس گندم هم خریدم مامان باش برام کلوچه البته بدون شکر درست کرده و صبحانه و شام یه تیکه از اون می خورم .که نمی دونم خوبه یانه بچه ها در مورد سبوس گندم اگه نظری دارید بگید که من هم بدونم. البته خوندم که روغن زیتون خیلی گرمه خوردنش باعث میشه سرما از بدن بیرون بره هنوز شروع نکردم .
من نمیدونستم سیاه دونه رو باید بکوبی البته بچه ها روحیه هم خیلی مهمه
سبوس گندم واسه شفافیت پوست هم خوبه من با کمی ماست مخلوطش میکنم و به عنوان ماسک میزنم به صورتم 
اخه سوگند جون چطوری تهیه اش کنیم مجبوریم به همین سبوس های بیرون اکتفا کنیم البته من از مغازه نخریدم از نونوایی بربری گرفتم.
خوردنش رو پوست تاثیر نداره؟؟؟ اخه من تو ماسک گذاشتن تنبلم!!!
مرسی سوگند جون. مارتا جان شما هم شروع کن گرمی رو. ان شا الله ما هم نتیجه بگیریم
بچه ها جوانه گندم رو درست کنید هم خوشمزه تره هم سالم تره
مارتا جان سبوس گندم هم خوب نیست اخه سبوس باعث میشه نوسانات قندی بدن تنظیم بشه همون چیزی که مشکل پلی کیستیک ها هست. میگن قند چون قند خون را بالا میبره خوب نیست در صورتی که سبوس را خوندم برای دیابتی ها خیلی خوبه چون قند خون را تنظیم می کنه حالا اگه من اشتباه می کنم بهم بگید. یا چیز دیگهای می دونید.
روغن هویج رو کسی نمیدونه باید حرارت بدیم یا نه؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
46 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
47 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز