2777
2789
عنوان

*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

| مشاهده متن کامل بحث + 2043301 بازدید | 88175 پست
دارم    ۴ کیلو کم کردم فعلا پارسال که افسردگی گرفتم ۱۰ کیلو تو ۴ ماه اضافه کردم  امس ...

اشکل نداره انشاالله در کنار هم 

من راضیم بشم ۷۰ تو عروسیم ۷۵ بودم ۱۰ سال پیش هیچکی باورش نمیشد فکر میکردن شصت کیلوام ولی خوب بعد زایمان سزارینم بدنم انگار کش اومده 

بدیشم اینه پایین تنه دوبرابر بالاتنه اس 

منم امروز ورن کردم ۹۱ ام از این به بعد کاهش داشته باشم

میام مینوسم انگیزه بگیرم 

 مامان جونم خودت میدونی نفسم به نفست بنده
دو قطبی هستین یا داروش  مصرف نی کنین ؟  چی مصرف میکنید ؟  من بعضی وقتا حالم بده &nb ...

والا مشکل من از سال 98 شروع شد پنیک بودم و افسردگی و اضطراب بعدش اومد ی عالم دارو استفاده کردم 

الان این دکترم تشخیص دو قطبیم داده روزی س تا لیتیم دو تا پاروکستیم دو تا آدامدز

بعد معدم داغون شد هم از مشکلم هم از قرصا 6 تام قرص معده

داغون شدم الان ی کوچولووو حالم بهتره ولی یادم نیست دیگه حال خوش چ شکلیه از سی سالگی ب بعد دنیام جهنم شد یادم نیست حال قبلمو 

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

والا مشکل من از سال 98 شروع شد پنیک بودم و افسردگی و اضطراب بعدش اومد ی عالم دارو استفاده کردم  ...

داروت ۳ تا لیتیوم زیاده  

دکتر عوض کن 

من لیتیوم نمی خورم  بهم دادن  ولی من گفتم نمی خورم  یه داروی دیگه بهم بدین 

من خیلی دکتر عوض کردم تا مطمئن ترین دکتر رو پیدا کردم 

شمام چند جا برو حتما 


من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
والا مشکل من از سال 98 شروع شد پنیک بودم و افسردگی و اضطراب بعدش اومد ی عالم دارو استفاده کردم  ...

من حالتو درک می کنم    من گاهی حالم خیییلی بده میشه   من سابقه ی توهم هم داشتم ...

من فیبرومیالژی هم دارم   تنم همیشه درد داره بند بند انگشتام درد دارم    منم ۵ سال درگیر فیبرومیالژیم   گفتی قبل سی سالگی یادم نمیاد  منم بدنمو بدون درد اصلا یادم نمیاد چه شکلیه  

من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
سلام  ان شاءالله که حال دخترتون هرچه زودتر خوب بشه🤲 برای سرفه هاش از عطاری شکر تیغال بیارید ...

ممنون خدیجه جانم چشششم حتما میگیرم. یادمه بچه بودم مامانم به خودم هم داده بود😊

اگر میخواهید خوشبخت باشید، زندگی را به یک هدف گره بزنید نه به آدم ها و اطرافیان...
سلام دوست عزیزم. نگران نباشید،إن شاءا... که چیز مهمی نیست. شاید حساسیت فصلی باشه،یا به چیزی حساسیت ...

ممنونم عزیزم ان شاالله واقعا همین طوری باشه

اتفاقا شمال بودیم فصل بهار نارنج بود، هم شربت بهار زیاد خوردیم هم توت فرنگی خریدیم مربا و شربتشو زیاد مصرف کردیم

ولی دکتر تو معاینه گفت احتمالا ریه هاش درگیر عفونت شده😭

اگر میخواهید خوشبخت باشید، زندگی را به یک هدف گره بزنید نه به آدم ها و اطرافیان...
واما گزارش امروز من: دیشب مهمون داشتم ،بعد از برگشتن از زبانکده خونه رو مرتب کردم ،سرویس بهداشتی شس ...

ماشاااالله چقدر کار کردین💪💪، یادمه کمر درد داشتین مراقب خودتون باشید❤

اگر میخواهید خوشبخت باشید، زندگی را به یک هدف گره بزنید نه به آدم ها و اطرافیان...
من حالتو درک می کنم    من گاهی حالم خیییلی بده میشه   من سابقه ی توهم هم داشتم ... م ...

والا خیلی دکتر عوض کردم دیگه خستم شد 

مهم نیست برام فوقش میمیرم دیگه

شما دکترت اسمش چیه

ولی واقعیت من دوست ندارم تا اخر عمرم با این حال بمونم 

دوست دارم خوب بشم

درسته خیلی اوقات ب ناامیدی و پوچی میرسم

ولی ارزوم بهتر شدن خودم و همه کساییه ک دچارن ب این اختلال

سلام بر دوست باوفای خودم،خدیجه جانم. من میام سرمیزنم میخونم لایک میکنم،اما چون کارای مفیدم خیلی زیا ...

جان سلامت عزیز دلم😘🥰

درسته ایتجا مجازیه ولی دوستیامون واقعیه و نباشین نگران میشم،منم گاهی که فرصت نمیکنم اینجا سربزنم فکرم اینجاست و از اینکه نمیتونم بیام ناراحت میشم.

ممنونم از لطفی که بهم دارین ❤️🌹

خداقوت بده بهتون.🤲 منم یاد یه کاربری افتادم به نام تارا،که بلبل داشتن.🤗 إن شاءا... حال خواهرتون ...

خیلی ممنونم، تارا رو یادمه فکر کنم اهل اصفهان بودن و میگفتن موهاشون بوره😃ولی بلبلشون رو یادم نمیاد😅

از شما ممنونم به خاطر دعاتون  الهی همه مریضا شفا پیدا کنن ،ان شاءالله سلامتی یار همیشگی شما و عزیزانت باشه🤲🤲🤲خواهرم تقریبا یک سال میشه که حالش خوب نیست و تا تهران و شیراز هم رفت ولی بی فایده هنوز دقیق نمیدونن مشکلش چیه،نسبتا بهتر شده در مقایسه با اوائل ولی هنوز خوب نشده😔😔

سلام خانم های گلمنگلی     امیدوارم حال همگی خوب و خوش باشه مخصوصا قدیمیای تاپیک   &n ...

سلام خوش برگشتین😍😍 خوبین،گل دختراتون خوبن ان شاءالله،کاش بازم بیاین ،گزارشاتون رو دوست داشتم

سلام 🌹🌹

من امروزم رو مثل روزهای اخیر با نرمش شروع کردم. بعد یه صبحونه سریع برا پسرم و شوهرم درست کردم و اونا رو راهی کردم. 

خونه رو مرتب کردم، ظرف های شب قبل و صبحونه رو شستم و کشوی ادویه رو مرتب کردم. 

بعدم ناهار و مرتب کردن خونه ی داغون‌. بعد از ناهار مهمون اومد یه پذیرایی مختصر کردم. 

بچه ها با مهمونها سرگرم شدند منم از فرصت استفاده کردم و یه طبقه از کمد رو ریختم بیرون. 

لباسهای کوچیک شده ی بچه ها رو جدا کردم برای دادن به کسایی که نیاز دارند. وسایل رو گذاشتم تو کارتن و بسته بندی کردم تا عصر طول کشید. 

مهمونها عصر که رفتند، خونه بازم داغون شده بود. یه بار دیگه همه جا رو مرتب کردم، جارو برقی کشیدم و ظرف شستم. 

همبن که من کارم تموم شد شوهرم از در وارد شد و گفت از طرف بنگاه میخواند بیاند خونه رو ببینند. 

فقط فرصت کردم لباسم رو عوض کنم. بعد تو دلم خدا رو شکر کردم که خونه تمیزه. 

بعدم یه شام سردستی و مهمون سرزده داشتم. برا مهمون هم همون رو گذاشتم دیگه. 

الانم ظرفها رو شستم. لباسهای کثیف بچه ها مونده میذارم صبح زود بشورم الان خوابم میاد. 

راستی من به عهدم با خودم وفادار موندم این چند روز تا ۱۰,۱۱ شب نگاه گوشیم نکردم(به جز تماس). این برای من معتاد به گوشی یه موفقیت بزرگه.‌🤗

✨✨✨

اخر شب، مراقب افکارم بودم و از یه بحث و جدل بیخود با شوهرم پیشگیری کردم. خدا رو شکر حل شد. 





2810
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز