2777
2789
عنوان

*برنامه و راهکاربرای مدیریت کارهای خونه *

| مشاهده متن کامل بحث + 2044402 بازدید | 88227 پست

و اما کارهای امروزم

نماز صبح قضا. نماز ظهر و عصر. دوش.ذکر روز.دعا و زیارت روز. هزار و یک بار یاودود.۲۰۰ تا الحمدلله. پانصد بار استغفار. ۷۰ تا سوره نصر. چهار تا سوره. تهیه ناهار.ورزش.گردگیری. شستن دستی لباس ها.تمیز کردن صورتم. خام گیاه خواری. کالری شماری.پنج تا صوت فرهنگ. شستن دستشویی. شستن حمام. کار کردن. تهیه شام.قران. قرآن با ت. حافظ. مطالعه. دعای کمیل. نماز مغرب و عشا. ناخن و حمام دخترم.نماز قضای من.نماز قضای دایی. مقدمات غذای فردا. مرتب بودن خونه.مرتب بودن آشپزخانه.

    آهای خوش اندامها سلام.                        گروه بنفش  من یکبار ۱۲ کیلو کم کردم بازم میتونم. قد:157. وزن اولیه:۶۹.۵____۶۸.۸____۶۷.۴_____۶۷.۱___۶۶.۱___۶۵.۷_____۶۴.۹  هدف اول:65     هدف دوم:60    هدف نهایی:55      تاریخ شروع رژیم140۱/۱۱/۰۱زندگی ریموت و کنترل نداره بلندشو خودت عوضش کن......!

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

باهمین مدرک دیپلمم ؟

به چه مقطعی میخوایید تدریس کنید؟و چرا میخوایید تدریس کنید؟و منظورتون از تدریس برگزاری کلاس خصوصی هست؟اگه بله،اول بررسی کنید شرایطش رو دارید یا نه

سلام دخترا😍

از دیشب تا الان من❤️

کیک پختم😍کیک شکلاتی با موز و گردو❤️فردا بذارم همسرجان ببره سرکار و یه مقدارشم ببرم خونه مادرشوهر و به همراه وسایلاشون تحویل بدم❤️

ماست لبو درست کردم مجددا❤️

سالاد هم درست کردم❤️

ظرف ابلیمو جابه جا شد و با لوله شور شستم و رفت سرجاش❤️

بطری اب ها پر شد❤️

کلی لباس جابه جا شد🙈

امروزم فقط پلو درست میکنم که با باقی مانده خوراکی های یخچال بخوریم❤️

یادم باشه میوه بخوریم حتما❤️

مولتی کوکر و همزن رفتن سرجاشون❤️

دوش گرفتم یکم به خودم رسیدم❤

ماشین ظرفشویی زدم دیشب،امروز خالی شد و مجددا میچینم که تا شب بزنم❤️

یسری ظرف دستی شستم❤️

آبچکان رو خالی کردم❤️

سینک رو خالی کردم و شستم❤️

گاز تمیز شد❤️

کاشی های پشت گاز و سینک تمیز شد❤️

نمکدون پر شد❤️

یکی از سرویس ها رو شستم❤️

یدونه جاپودری رو شستم❤️باید برم انباری پودر بیارم و یه موجودی از انباری بگیرم❤️

کلیه سطل ها شسته شدن و تخلیه شدن و زباله ها رو گذاشتم بیرون❤️

کل خونه رو شارژی زدم❤️مخزن شو خالی کردم و فرچه شم موگیری❤️

احتمالا امشب یا فردا شب ماشین لباسشویی بزنم❤️

تخت مرتب شد و جاروشارژی شد❤️

یدونه فیلم دیدم🙈

بیرون یخچال و مایکرو تمیز شد❤️

کانتر تمیز شد❤️

صبحونه حاضر کردم،خورده شد،ظرفاش رفت ماشین❤️

یه بازدید دارم،برم انجام بدم،بعدشم واکسن بزنم و کارای بعدیم هم بستگی به حالم پس از واکسن داره😅

سلام دخترا

هفته ای که گذشت ....


محدودیت ها‌که شروع شد من و موندم یه گوشی بی قند شکن ....تا چند روز پیش که یکی از رفقا لفظشو اومد و امتحان کردم بلاخره تونستم به پیام رسان هام وصل بشم الان گوشیم ۷تا قندشکن داره (حریص شدم)برای شرایط اضطراری _از شر ایمیل فرستادنم خلاص شدم لعنتی این روزای آخر خیلی اذیتم کرد



سیم کارتی که دستم بود رو به نام خودم انتقال دادم


بخش قابل توجهی  از نوشتنیام وارد دفتر شد


یه ازمون داشتم که چند روز واسش وقت گذاشتم و قبول شدم. واسه خودم جایزه تعیین کردم(ثبت‌نام دوره اموزشی زبان_تعیین سطح شدم _نگم که در چه حدم ولی با این گروه امیدوارم که رستگار شوم...بلند و ازته دل بگو امین)


۲۶ویدیوی این هفته رو فشرده دیدم و نکته برداری کردم_تمرین ها فرستاده شد و با چه سختی ای خودمو به گروه رسوندم _یه ساعت رفع اشکال بود که شرکت کردم (انلاین)


۶تا از ویدیوهای تلنبار شده ی طراحی سایت و برنامه نویسی رو شروع کردم به دیدن و نکته برداری و تمرین و در آخر حذف شون از گالری(قورباغه کله گنده ای بود برای خودش)_۳۲تا دیگه مونده!!!!


با هم گروهیام سرو کله زدم و تقسیم وظایف شد

از استاد وقت گرفتم



هر کاری کردم بیمه عمرم از طریق شماره کارت ارسال نشد و راهی بانک شدم (چقده از بانک رفتن بدم میاد)


پرداخت قبوض


انتقال همه عکسام به فلش


چندتا آیتم برای فروش تو کمدا و دیوار گذاشتم


آگهی های استخدام رو مرتب بررسی میکردم فعلا یه کارنیمه وقت اوکی شده ببینم چطور پیش میره


هدیه ای که برای همسرم خریدم اندازه اش نبود تعویض کردم


کلی رسیدگی پوستی داشتم که انجام شد

دوباره دلم کچلی خواست ولی بعد از حمام رفتن و رسیدگی به موهام، خداروخیلی شکر کردم که رگ دیوونیگیم نزد بالا و خواسته مو عملی نکردم


اتویی ها شد _شستنیا شسته شد_کتونیا رو شستم _کفشا رو واکس زدم_بخاری رو از انباری آوردیم بالا ....این جابه جایی ها وقت گیر بود ولی بلاخره خونه مون گرم شد

ترخون و مرزه و فلفل و سیر های خشک شده رو آسیاب کردم و ریختم تو ظرف مورد نظر

جاروبرقی و گردگیری و تی کشیدن سرامیک ها انجام شد _سرویس ها و بالکن شسته شد

ورودی خونه رو غبار روبی کردم و تی کشیدم (۳بار)


ورزش و مدیتیشن ‌پیاده روی پابرجاست


نوشیدن آب گرم و شیره(ناشتا ) دمنوش (بعد از ظهر) و جدیدا قورت دادن روزی یه حبه سیر کوچولو پابرجاست

پاکسازی ذهن و خونه پابرجاست

و یه عالمه کار دیگه که ذهنم یاری نمیده


خدای عزیزم به وقتم برکت بده  

روز و روزگارتون خوش

دياناهستم هر چه تبر زدی مرا زخم نشد !! جوانه شد  هرکجای ایرانی مراقب خودت باش .....

سلام   برنامه ی انجام شده ی من 

تخت و اتاقم مرتب بشه ✅

ظرفای ابچکون جمع بشه ✅

باشگاه برم ✅

نهار میخوام برم خونه مامانم ✅

سفره ی  صبحونه جمع بشه و ظرفاش شسته بشه ✅

آشپزخونه مرتب بشه ✅

عصری برم بیرون خونه ی مامان بزرگم  یا عمم ✅

بیام خونه شام درست کنم ✅

ظرفای شام شسته بشه ✅

گاز تمیز بشه ✅ 

جانبی    ظرفای نهار خونه ی مامانم شستم 

شب برام مهمون اومد   ، میخواد بخوابه و فردا نهارم هستن    دیگه لوبیا رو خیس دادم فردا قورمه سبزی بپزم 



من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }

سلام

خوبید خوشید 

خوب خداراشکر بچه ها بهترن و من تونستم به بعضی از کارتم برسم

صب پاشدم اول صبونه به بچها دادمو دارو هاشونو دادم ❤کوه ظرفو شستم ❤

ناهار گذاشتم هال و تمام چیزارو که داخلش بود جمع کردم 

اپن و تمام کابیناتارو دستمال کشیدم نماز ظهر و عصرو خوندم 

لباسای شسته شده رو تازدم و تویکمد گذاشتم ــ

کشوی ادویه جات رو مرتبکردم 

کابینت مواد غذاییرو تمیز کردم 

ناهار خوردیم سینک رو شستم و ابچکونو خالی کردم 


دمنوش گذاشتم 

هال و اشپزخونه رو جارو زدم 

تمام اسباب بازیا رو که توی پذیرایی بوددن جمع کردم گذاشتم داخل کمد

کارای شامو کردم 


یکم استراحت کردم 

شام پختم و ظرفاشو شستم 

نماز مغرب عشا همراه غفیله و زیارت عاشورا 

شامو خوردیم یکم استراحت کردم 

اشپز خونه رو کامل تمیز کردم 

بچههارو خوابوندم 

فقط مسواک نزدم

شبتون بخیر❤❤ 


منم مثل شما فکر میکنم  امید وارم با اومدنش بشه یاور بچه هامون دیگه غصه اونارو نداشته باشیم

الهی آمیییییین عزیزم 😭💖🙏

مرسی از پاسخگوییت مهربون 🌺


برای واهمه ای هم که الان بخاطر نامعلومیِ آینده و شرایط داریم هم بهتره  همه چی رو بسپریم دست پروردگارمون  و 

در هر لحظه سعی کنیم بهترین خودمون باشیم فقط ، همین !   نه ؟؟

عزیزم الهی شکر که بچه های گلت بهتر شدن  و به کارهات رسیدی 

" اللهم عجل لولیک الفرج " 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

روزها

zsaraz | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز