عزیزم خوب دوستان زیادی بودن تجربه تورو داشتن.....
بعضا یه استراحت و حتی سیکل نچرال میتونه بدنتو به حالت نرمال برگردونه.....
بعضی دوستان با اینا ضخامتشون درست شده....
آب خوردن، پیاده روی، خوردن گوجه روزی ۴-۵ تا،.....
یادمه یه سری از دوستان مثل تو چند سیکل پشت سر هم براشون کنسل شده بعد بدون دارو بدنشون بهتر جواب داده.....
حتی یکی از دوستامون بعد چند تا کنسلی طبیعی باردار شد.....
عزیزم به نظرم احتمالا مشکلی نداشتی....
علایم خاصی که نداری دردهای پریودی و درد حین ن ز د ی ک ی و.....
ذخیرتم اتفاقا بهتر شده که ۵/۵ شده ۹ خیلی بالا بود.....
برا تو همین گونال کفایت میکنه....
لاله جونم ذخیرش همین حدودا بود با روزی دو تاگونال تازه هایپرم شد.....
پس نگران نباش.....
فقط از قبل شروع داروهاز تحریک تخمدان رژیم پرپروتئین و آب و سفیده رو شروع کن که عوارض هایپریو مهار کنی.....
عزیزم خوب برنج رو کلا حذف کن نذاری سر سفره نمیخوره خوب....
همسر من شبها سالاد میخورد بیشتر.....
نهایت غذای نونی.....
یا فقط میوه.....
الانم البته اینطوره.....
کلا شامو حذف کرده.....
اون زمانیم که تو سیکل بودیم کلا برنج رو فقط ظهرا نهایت میخورد شبها نمیخورد....
وقتی نمیتونه خودشو کنترل کنه تو کلا سر سفره نیاد.....
برا خودتم خوب نیست.....
شامارو یا سالاد بذار یا نهایت غذای نونی.....
نونم به اندازه سر سفره بیار.....
بعضیا هر چی باشه سر سفره میخورن دست خودشون نیست.....
تو سفره رو محدودش بکن به مرور عادت میکنه.....
من قبل این بارداریم شامها فقط سالاد درست میکردم.....
هر زو ده کیلو کم کردیم.....
البته سالادهای متنوع.....
مثلا تو سالادم چند تا تیکه مرغ تیکه تیکه شده هم میریختم.....
یا گوشت.....
یا تن.....
خلاصه انواع سالادارو هر روز درست میکردم....
بعضی وقتام سوپ درست میکردم....
یا اگه سالاد و سوپ نبود طالبی، هندونه، خربزه و میوه میخوردیم.....
اما خوب نهارارو غذای کامل درست میکردم....
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز