من کلا سه ماه اول سردیجات استفاده نکردم جز چند قلم مثل مرغ و ماهی برا مرغ گاها جایگزین استفاده میکردم اما مرغم دیگه مجبور میشدم استفاده کنم. ماهیم که دیگه حتما استفاده میکردم...
از سبزیجاتم حتی المکان گرمیجات رو استفاده میکردم اگه دیگه مجبور میشدم با ادویه جات گرمش میکردم....
تا قبل انتقال هر ادویه ای میزدم برای گرم کردن و کم کردن نفخ غذاها، زردچوبه، ادویه جات، زنجفیل، زعفرون، زیره، دارچین و....
بعد انتقالم فقط به عنوان ادویه زنجفیل و زرچوبه میزدم اما سر بارداری دومم فهمیدم ادویه جات در حد متعارف اصلا موردی نداره دیگه همه چی میزدم اما غذای تند درست نمیکردم ولی دیگه همه چی میزدم....
این ذهنیت غلطه که ادویه غذا میتونه باعث سقط بشه....
من بارداری دومم حتی زعفرون و زرشک که انقدر همه ازش میترسنم میریختم تو غذاهام....
سیاهدونه کلا من سیکل سومم از بعد شروع امپولهای تجریک تخمدان استفاده نکردم اما کاش کلا استفاده نمیکردم ون اخیرا فهمیدم چون استروژن داره برا آندونتریوزیها اصلا خوب نیست....
خلاصه مگه ما تو تغذیه عادیمون سیاه دونه استفاده میکنیم که تو سیکلها این سیاه دونه رایج شده....
به نطر من برا نفخ زنجفیل خودش بهترینه....
طبعشم معتدله اگه اشتباه نکنم....
گوجه مثلا یادمه تا سه ماه اول مصرف نمردم....
خیارم همینطور....
حتی یادمه بعد اینمه تونستم خنکی رو وارد برنام غذاییم کنک اولین چیزی که خوردم گوجه و خیار بود خیلی هوس کرده بود خیلی وقتم بود نخورده بودم....
😂😂😂😂😂
عزیزم قربونت بشم هیچ غذایی سقط آور نیست....
شما همین سبزیا که ملت روش حرف میذارن رو وقتی تو حالت عادی میخوردی پریود میشدی؟؟؟؟
والا همه میگن سوپ نخور چون هویج داره....
سوپ نخور جعفری داره....
ما تبریزیا اصلیترین خورشتمون که خورشت مجلسیمون هست خورشت هویجه....
ماها فکر کنم هفته ای لااقل یه بار خورشت هویج داریم اما نه قطع نسل شدیم نه باردارامون سقط کردن با خورشت هویج....
توروخدا انقدر تو تغذیه به خودتون استرس ندین.....
نقدر این گرمی خوردن رفته رو مخم که آدم دلش میخواد ضامنت بده دور از جونتون مرگ موشم در حد کم بخورین هیچی نمیشه. حالا این شوخیه ها جدی نگیرینش....
منظورم اینه تغذیه عادی داشته باشین خواهشا....
ببین مثلا من بارداری دومم اصلا نمیدونستم باردارم تازه نزدیک هفت هفته فهمیدم....
هر جیزیم خوردم....
حتی غذاهای تند....
یا مثلا زی زی جون 19 هفته فهمیده بارداره....
یعنی الان بپرسی یادشم نیست چیا خورده....
منم همینطور....
تورو خدا راحت باشین من قول میدم غذا باعث سقط نشه....
دم کرده و جوشونده نخورین با اعتدال بخورین هیچی باعث سقط نمیشه....
پس طبعت رو بشناس بر اساسش بخور....
من برای درمان رحم سرد (هم طبعم سرد بود هم رحمم) عملا از یه سال قبل شروع کردم....
از یه سال قبل فقط گرمیجات خوردم....
میوه با طبع گرم....
سبزیجات با طلع گرم....
کلا همه چی گرم...
هر جیزیم سرد بود با ادویه جات گرمش کردم......
آب یخم کلا قطع....
اب ولرم یا دمای محیط میخوردم...
اما برا درمان رحم سرد این چند نکته رو رعایت کردم:
موقع پریودی حموم و شستشو قطع...
خوردن آب بعد حموم و نزدیکی تا نیم ساعت ممنوع...
شستشو بعد نزدیکی تا نیم ساعت ممنوع....
یه سال تموم جوراب پشم و شال پشم شتر پوشیدم....
من کمربندم رو از روز غربالگری اول دیگه باز کردم چون گرمم میشد....
قبلش حس گرمی نمیکردم انگار که کمربند نبستم....
لباس پوشیدنم رو رعایت کردم دیگه لختی نمیگشتم خصوصا پهلو و کرم....
دامن و پیراهن نپوشیدم.....
حتی تابستونم رعایت میکردم....
راستی دوستای گلم این حموم موقع پریودی تازه فهمیدم خودش میتونه شروعی برای آندومتریوز باشه چون به برگشت خون به لگن کمک میکنه....
سلام عزیزم
ببین مدل عقربه ای خیلی باید دقیق باشی و بلد باشی
اما اون مدل های دیجیال مچی رو من نمیدونم اما از همین مدلهایی ک دور بازو بسته میشه اما دیجیتاله هم خیلی خوبه
مامانم از هردومدل عقربه ای و دیجیتال داشتن هردوش خوب بوده فقط بازم میگم عقربه ای دقت بالا میخواد برای شنیدن نبص
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز