عزیزم همش سوپ خوردن خودش یبوست میاره....
ببخشیدا اینطوری واضح توضیح میدم اما خوب اگه حجم مدفوع کافی نباشه فاصله دفع ها طولانی بشه و رطوبت رو از دست میده و خودش باعث یبوست میشه....
اتفاقا منم همین اشتباه رو میکردم و یادمه یه بار به خانم دکتر گفتم من همش دارم سوپ میخورم بازم یبوستم....
که خانوم دکتر یه چیزی تو این مایه ها توضیح دادن....
لااقل اگه سوپ میخوری کنارش نون سنگگ هم مثلا بخور یعنی غذا حجم داشته باشه و فقط مایع نباشه.....
یا مثلا غذای نونی بهتر از خوردن متلا برنجه....
البته نون سنگک ترجیحا سبوسدار....