تجربه ی من اینه که فقط رژیم غذایی باید رعایت بشه
رژیم همسرم: هر روز صبحانه پیاز و تخم مرغ نیمرو/ بعد از صبحونه صد گرم مغز پسته، بادوم و گردو خام/ یک عدد موز/
عصرها نخود آبپز/ شام سبزیجات آبپز مثل هویج، بروکلی، کدو/ حذف سیب زمینی، حذف ماکارونی، حذف برنج سفید و نون، حذف روغن آفتابگردون، حذف نوشیدنی گازدار، فست فود و غذاهای بیرون، حذف رب و محصولات کارخونه ای/ حذف گوشت پرچربی
/ جایگزین کردن روغن زیتون برای سالاد و کانولا برای پخت و پز/ جایگزین کردن برنج قهوه ای/ نان سبوس دار، جوی سبوس دار/ گوجه رنده شده
سرد کردن بیضه ها با کیسه یخ
مکملای روزانه: سی هر روز، دی هر هفته، ای و آ و امگا۳ و سلنیوم در هفته سه بار ، فولیک اسید هرشب
مهمتر از همه ی این ها به مدت ۶ ماه هر روز ناشتا معجون عسل+ ژل رویال+ جنیسینگ+ پودر گرده گل که عسل فروشیه معتبر اماده کرده بود میخورد
ژل رویال بهترین و قوی ترین درمان کننده ی اسپرم هست
روی تمام مردها اثر میزاره
روی کسایی که مشکلات حادی ندارن و به مرور زمان شرایطشو ن تغییر کرده، تاثیرش خیلی زیاده
روی مردایی که مشکلات جدی تری دارن هم تاثیر خوبی میزاره اما نه خیلی زیاد
همسر خودم مشکلش الیگواسپرمی هست و تعداد ۲۰۰ هزار تا، مورفو بین صفر و یک بود
بعد از مصرف تعداد به یک میلیون رسید و مورفو یک شد، روی تحرک تاثیر بیشتری داشت ۵درصد تحرک به ۲۵درصد رسید
در کل برای شرایط ما معجزه ست