یه بسته نود تایی مکمل فرتیل سی ام روزانه سه عدد بهتره مصرف کنی
لبنیات رو حذف کن
هر شب یا هر روز چهل مین پیاده روی برو
شکمت رو با روغن سیاه دانه حدود ده مین قبل خواب ماساژ بده و با شال ضخیم مثل بافتنی یا پشمی ببند تا صبح
صبحانه عسل بخور
آب هویچ شنیدم برای بالارفتن ضخامت رحم خوبه ولی خودم درموردش سرچی نداشتم
بعد از انتقال نشاسته برنج حل کن داخل اب ولرم و روزانه یه لیوان بخور
غذاهایی مثل کله پاچه، ماهیچه، قلم گوسفند و ماکارونی و ... خوبه
بعد از انتقال غذاها بدون ادویه باشه بهتره
کمپوت خونگی به میگن خوبه البته خام مصرف نکن
ویتامین آ و سی بعد از انتقال مصرف نکن
قبل از شروع سیکل انتقال ازمایشات ایمنی و انعقادی رو بده بهتره بری دکتر ایمونولوژیست ازمایشات رو بنویسه
ایمونولوژیست برای بیشتر کیس های انتقال آسپرین تجویز میکنه
و هماتولوژیست هم ویزیت بشی بد نیست برای لانه گزینی بهتر ممکنه آمپول انوکسا تجویز کنه
سه روز اول انتقال کامل استراحت کن از روز چهارم به بعد کم کم فعالیتت رو شروع کن البته خیلی آروم و بااحتیاط