فدات عزیزم.....
عزیزم من مون طبع و رحمم هر دو سرد بود درمان راحتتر بود.....
کلا سردیجات رو حذف کردم.....
فقط گرمی خوردم.....
میوه و سبزیجات همه چی فقط طبع گرم.....
ماهی و مرغم با مصلحات گرم کردم.....
شلوار و جوراب و کمر بند پشمی میپوشیدم.....
حتی تا ماه سوم بارداریم کمربند پشم شتر رو میبستم بعدش که دیگه طبعم رو به گرمی رفت و بدنم گر میگرفت دیگه نبستم.....
موقع پریودی کلا حموم نرفتم....
خودمو نشستم....
بعد حموم حداقل تا نیم ساعت آب نباید بخوری.....
بعد نز دیکی بلافاصله باید آب بخوری یا خودتو بشوری.....
آب یخ رو کلا حذف کردم.....
یا آب شیر یا حتی ولرم میخوردم.....
خلاصه اینارو رعایت کردم به مرور اصلاح طبعمو حس کردم.....
خودتون دقت کنین اون مرز رو تشخیص میدین.....
من خودم بعد ماه سوم بارداریم دیگه تغذیم رو معتدل کردم و گرمی و سردی رو با رعایت اعتدال خوردم قبل ماه سوم به سردیجات لب نزده بودم.....