2777
2789
عنوان

بیدار شدن برای نماز صبح

| مشاهده متن کامل بحث + 706 بازدید | 76 پست
حتی برنامه نصب کردم سوال ریاضی حل میکنم بازم میخوابم🤦🏻‍♀️همیشه نهایت هفت پامیشدم الان چند وقته تا ...

نمیشه که ۱۲_۱ بخوابی صبح ۴/۵ پاشی

ینی کلا ۳/۵_۴/۵ ساعت بخوابی؟خب خیلی کمه 

حداقل ۶ ساعتو بخواب

من عاااشق زمستونم❤️

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

نمیشه که ۱۲_۱ بخوابی صبح ۴/۵ پاشیینی کلا ۳/۵_۴/۵ ساعت بخوابی؟خب خیلی کمه حداقل ۶ ساعتو بخواب

اره شیش ساعت لازمه همون ده یازده شب بخوابیم مثلا تا پنج صبح 

تهِ همه ی راه هایی که میگفتن به نجات دهنده می رسه،با خودم روبرو شدم...🫂✨ میشه برای حاجتم صلوات بفرستی؟💕🌸✨

من چند بار بیدار میشم چند بار هم نمیشمبا زنگ موبایل

من گوشی روم جواب نمیده چند وقته🤦🏻‍♀️

تهِ همه ی راه هایی که میگفتن به نجات دهنده می رسه،با خودم روبرو شدم...🫂✨ میشه برای حاجتم صلوات بفرستی؟💕🌸✨

خب امتحان کن،فک کن دارو داری اون زمان باید بخوری


اره امشب امتحان میکنم حتماً 🌸

انشاءالله که جواب میده

تهِ همه ی راه هایی که میگفتن به نجات دهنده می رسه،با خودم روبرو شدم...🫂✨ میشه برای حاجتم صلوات بفرستی؟💕🌸✨

سلام عزیزم 

شام باید با خواب حداقل ۳ ساعت فاصله داشته باشه

اگه کسی رو هم دارید که کمکتون کنه و بیدارتون کنه خیلی عالیه 

آیه ی آخر سوره کهف هم اگه شب موقع خواب بخونین ان شاءالله صبح راحت تر می تونین بیدار بشین

ببین یکوقت خون آدم غلیظ میشه،خواب سنگین میشه،حجامت الان فصلشه ،واینکه خواب با آرامش داشته باشی مهمه،از طرفی هم فکر میکنم شیطون این وسط خیلی فعاله  چون سوال ریاضی رو حل میکنی ولی برا نماز پا نمیشی

ساعت خوابتو پنج دقیقه پنج دقیقه جلو بیار به ۱۰ برسون خیلی راحت تر صبح ها بیدار میشی

ممنونم از راهنمایی تون❤️حتما انجام میدم 

تهِ همه ی راه هایی که میگفتن به نجات دهنده می رسه،با خودم روبرو شدم...🫂✨ میشه برای حاجتم صلوات بفرستی؟💕🌸✨

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779

تاپیک های به روز شده

2792
داغ ترین های تاپیک های امروز