چندساله باشگاه میری ❔چطور پا حرفت موندی و تا آخرش موندی

ستاره_مشرقی1

عضویت: 1396/03/07

تعداد پست: 10514

رژیم چی؟

رژیم چاقی

خدایا راضیم به رضای تو

1404/01/06

|

09:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دوستار_رنگ_سبز

عضویت: 1403/07/23

تعداد پست: 4836

من بدنم خیلی ضعیفه نکه لاغر باشم نه کلا جون ندارم همش خستم انگار مریضم میگم باشگاه شاید خوب باشه بر ...

تو باشگاه ما یکی میاد خیلی لاغره 

میخواد یکم هیکلش پر بشه و فرم بگیره 

زیر نظر مربیه 

میگفت خیلی فرق کرده 

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

1404/01/06

|

09:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zooq

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 2604

تو باشگاه ما یکی میاد خیلی لاغره میخواد یکم هیکلش پر بشه و فرم بگیره زیر نظر مربیه میگفت خیلی فرق کر ...

کاش منم عوض شم دیگه خسته شدم از بس تو خونم

من باختن و بلد نیستم🐈🤍

1404/01/06

|

09:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zooq

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 2604

رژیم چاقی

همون برنامه ؟

من باختن و بلد نیستم🐈🤍

1404/01/06

|

09:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دوستار_رنگ_سبز

عضویت: 1403/07/23

تعداد پست: 4836

کاش منم عوض شم دیگه خسته شدم از بس تو خونم

برو به نظرم برای روحیت هم خیلی خوبه باشگاه 

مخصوصاً آدم لاغر باشه اتفاقاً سریع هیکلش فرم می‌گیره 

ولی چاق که باشی حالا تا بیای لاغر کنی تا فرم بگیری خیلی طول میکشه 

اصلاً بری باشگاه خوشت میاد ادامه میدی 

الان من همش میگم ای کاش تو ایام عید هم بود باشگاه 

✐✎✐✎✐ غایباט בر لحظـ هاے سخت بایـב تا ابـב غایب بماننـב ✐✎✐✎✐                                                        

1404/01/06

|

09:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zahra0909

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 7353

من تقریبا ده ساله چون سرحال میشم با ورزش چاق نمیشم بدنمم فرم میگیره..ورزش فقط پشتکار میخواد

میگم عزیزم من تازه شروع کردم 

بنظرت نیازی ب برنامه غذایی هست ؟ 

من میخوام لاغر شم . ۷۰ کیلو با قد ۱۶۵ 

سخته زندگی ...خدایی سخته .... به ابلفض سخته🙂🦦

1404/01/06

|

09:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wonderful_kimia

عضویت: 1403/12/09

تعداد پست: 624

از ۱۹ سالگیم تا الان که ۴۵ سالمه هفته ای ۳ الی ۵ روز میرم.

1404/01/06

|

10:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zooq

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 2604

برو به نظرم برای روحیت هم خیلی خوبه باشگاه مخصوصاً آدم لاغر باشه اتفاقاً سریع هیکلش فرم می‌گیره ولی ...

این باشگاه که من میرم تعطیلی نداره 

ممنون از روحیه ای که دادی❤️

من باختن و بلد نیستم🐈🤍

1404/01/06

|

12:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zooq

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/11

تعداد پست: 2604

از ۱۹ سالگیم تا الان که ۴۵ سالمه هفته ای ۳ الی ۵ روز میرم.

راضی ؟

آفرین ماشاالله 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

من باختن و بلد نیستم🐈🤍

1404/01/06

|

12:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

wonderful_kimia

عضویت: 1403/12/09

تعداد پست: 624

راضی ؟آفرین ماشاالله 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

بله🤍

1404/01/06

|

13:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maria81qu

عضویت: 1399/10/02

تعداد پست: 4173

سلامم منم خیلی باشگاه رو دوست دارم و کلیم درموردش مطالعه دارم روزانه 

دلم میخاد یه روز مربی بشم به صورت حرفه ای 

ی گروه انگیزشی توی تلگرام زدیم واسه دخترای بدنساز و کلا ورزشکار خواستی بیای خوشحال میشممم 

Bodybuilding_girls

🦥🤌🏻

1404/01/06

|

13:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب