سوپ براش درست کن. مثلاً با برنج و هویچ و مرغ. یکی دو روز بعد به سوپش چیزهای دیگه هم اضافه کن مثل کمی سبزیجات یا جو ......
سوپ برای اینکه یبوست نگیره خیلی خوبه.
مثلاً سه دونه بادام را با صافی رنده کن که پودر پودر بشه با کمی برنج بپز حالت حریره بادام بگیره. آرد برنج سنگینه برنج بهتره.
ماست و آب میوه را از هشت ماهگی بده . فرنی و شیر برنج هم خوبه.
میوه ها را تست حساسیت بگیری بهترین میوه برای بچه سیب هست.