خانما این قدووزن خیلی چاقه آیا

دماوند1

عضویت: 1392/10/06

تعداد پست: 90436

نه متاهلم ولی یه ذره هم شکم ندارم

خب پس فکر کنم در حدی قابل قبوله 

ولی اگه کم کنی خودت سبک میشی راحت‌تری 

مراعات کن راه برو پیاده روی کن 

الحمدلله رب العالمین ...

1403/10/21

|

11:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

موآبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 4105

خب پس فکر کنم در حدی قابل قبوله ولی اگه کم کنی خودت سبک میشی راحت‌تری مراعات کن راه برو پیاده روی کن

اره باید بیشتررعایت کنم

  برای من هیچکس دوبار عزیزنمیشه ...هرچی بودهمون بار اول بود  غم که ازحدبگذرد دل حس پیری میکند،سن هرکس راغمش اندازه گیری میکند.برای توهمین کافیست که طرزنگاه کردنم به تودیگرمثل سابق نمیشود.... 

1403/10/21

|

11:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دماوند1

عضویت: 1392/10/06

تعداد پست: 90436

اره باید بیشتررعایت کنم

ی مدت کم خوری کنی قند و شکر و فست فود و سرخکردنی حذف کنی 

برنج و نون و ماکارونی کم بخوری هله هوله نخوری مطمئنم وزنت نرمال بشه

الحمدلله رب العالمین ...

1403/10/21

|

11:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

موآبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/31

تعداد پست: 4105

ی مدت کم خوری کنی قند و شکر و فست فود و سرخکردنی حذف کنی برنج و نون و ماکارونی کم بخوری هله هوله نخو ...

اره نمیخورم چون برام ضررهم داره نباید بخورم .ممنون عزیزم

  برای من هیچکس دوبار عزیزنمیشه ...هرچی بودهمون بار اول بود  غم که ازحدبگذرد دل حس پیری میکند،سن هرکس راغمش اندازه گیری میکند.برای توهمین کافیست که طرزنگاه کردنم به تودیگرمثل سابق نمیشود.... 

1403/10/21

|

11:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دماوند1

عضویت: 1392/10/06

تعداد پست: 90436

اره نمیخورم چون برام ضررهم داره نباید بخورم .ممنون عزیزم

امیدوارم

الحمدلله رب العالمین ...

1403/10/21

|

11:20

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب