❣️خواهری کنید مادری کنید کامل بخونید خیلی حیاتیه❣️
ز مرداد ماهه وسواس فکری دارم وسواسم جوریه که وقتی قراره یه حرفیو به کسی بزنم استرس میگیرم و همش تند تند اون حرفو با خودم تکرار میکنم و استرس میگیرم که یه وقت یادم نره..۵ ماهه شب و روز استرس دارم و ۶ ماهه اقدامم و استرس نمیزاره باردار شم.. هر رپز صبح تا شب استرس میکشم.. امروز میدونین درگیر چه جمله ای شدم؟ قراره ده روز بعد بریم شمال مسافرت جاریم اینا ماشین ندارن منم ازش خوشم نمیاد به این فکر کردم که اگه شوهرم بهم گفت اونا رو هم ببریم به شوهرم بگم نه اصلا حرفشو نزن یا بگم نه اصلا فکرشو نکن.. بعد میگم جمله اول بهتره تا جمله دوم و میترسم جمله دومو به شوهرم بگم و استرس دارم😥
از فردا دوباره روز ار نو روزی از نو یه جمله دیگه جور میکنم و استرس اونو میکشم برای گفتن
۵ ماهه شب و روز تو استرسم یعنی بدنم سالمه؟
یکماهه گاهی پاهام زانو به پایین درد میکنه گاهی هم مچ دستم درد میکنه ۲۰ روزه پریودمم عقب افتاده بیبی چک منفیه دیشب زدم
چجوری این حساسیتو از بین ببرم
